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【山西佳貝艾母嬰護理之家】會所注重環境溫馨和舒適，休養房布局科學合理，所有房間均配備大平米衛浴室，便于媽媽頻繁使用的同時亦可以容納陪護人員陪伴。

冬天坐月子保暖注意4事項

　　1.產后室內溫度控制在20℃-25℃為宜

　　@淘棒棒：冬季坐月子室內溫度是多少度呢？我超怕冷的，喜歡把溫度調到28°，這個可以嗎？

　　A：產后室內溫度控制在20℃-25℃為宜，忌忽高忽低。如果溫度太高或者空氣流通不好，產婦容易有產褥熱，新生兒也容易患病。

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月子房要干凈舒適

　　產婦在月子期間身體會排汗，乳喂養會溢乳以及露排出，所以房間內多多少少都有些味道，建議新媽媽可以讓家人每天定期打掃房間的衛生和清潔。如果有垃圾，一定要當天清除出房間。一個干凈整潔的房間，可以放媽媽們心情愉快。

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坐月子不要睡軟床，應該先睡板床

婦科專家提醒各位新媽媽們，坐月子時不要睡軟床，以免產后腰痛?！都彝メt學》期刊也曾說明，某醫院近來遇到3例產婦，因產后睡席夢思型彈簧床，引起骶骼關節錯縫、恥骨聯合分離等盆損傷。所以月子期間，睡軟床有可能對產婦造成不利影響，應該睡板床或床墊較硬的床。

一般來說，冬季坐月子產婦要保證睡眠，注意休息，轉天可適當下地活動，可從下床吃飯、上廁所、喂哺寶寶、換尿布等開始，逐漸增加活動量， 坐月子應吃些營養高、熱量高且易消化的食物，同時要多喝水，以促使身體迅速恢復及保證乳量充足。