南陽武術(shù)班在線咨詢【詠春武校】

南陽中體詠春教育常年開設專業(yè)課程：詠春拳。包含：少兒常年班、青少年常年班、暑假 寒假特訓班、女子特訓班等科目。另開設成年人武術(shù)培訓班、武術(shù)教練員培訓班、自衛(wèi)防l身班等多門武術(shù)課程。

武術(shù)促進中小學生素質(zhì)發(fā)展

武術(shù)的技術(shù)動作是由全身協(xié)調(diào)配合，主要通過各種各樣的腿法來表現(xiàn)。它能很好地促進人體的力量、速度、靈敏、耐力、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)的發(fā)展，具有強身健體的作用。

練習武術(shù)必須活動全身肌肉、關(guān)節(jié)、神經(jīng)，通過全身的運動使所有都運動起來，從而鍛煉身體，增強了人的體力和腦力，開發(fā)智力及精神的潛能，提高人的分析力、洞察力、判斷力，使人的主觀活動更具有創(chuàng)造性和建設性，并促使學生形成正確的身體姿態(tài)。

參加少兒跆拳道培訓需要專業(yè)的裝備?

　　基本的就是一套專業(yè)的跆拳道道服;道鞋是選配的裝備，穿普通運動鞋也可以。跆拳道的一些護具 ，到了實戰(zhàn)部分時才有用，初學者不用配備。上課前老師會和家長溝通的。

跆拳道不會影響孩子長個子?

　　一般老師會根據(jù)寶寶們的身體情況進行規(guī)劃課程，所以在這期間寶寶們只要認真和老師進行學習不但 不影響長個，還會有助于寶寶生體成長。因為泰拳道的踢腿和壓腿時都是肌肉的縱向拉伸，還會塑造 很好的腿部線條。

跳躍練習是武術(shù)基本功之一，也是武術(shù)訓練中高難度的基本功。練好武術(shù)基本功中的跳躍動作，就給武術(shù)訓練增添了靈氣，以下是洛陽武術(shù)學校小編為大家整理的武術(shù)基本功跳躍練習，希望大家能夠有所理解。

武術(shù)基本功跳躍練習一：大躍步前穿：預備姿勢：并步站立。

大躍步前穿動作說明：左腳上一步蹬地向前躍出，兩臂依次向上劃弧擺起，右、左腳隨即落地成仆步，右掌變?nèi)в谘g，左掌下落停于胸前成 立掌;目視左掌。

大躍步前穿要點：跳得高、躍得遠、步幅大。

易犯錯誤：上下肢動作不協(xié)調(diào)，縱跳不高，前躍不遠。

糾正方法：起跳與擺臂動作協(xié)調(diào)配合，注意提氣、立腰、頭上頂;起跳后要挺胸、抬頭展體，躍步幅度必須超過一弓步之長。

教法提示：先按上、下肢動作順序教學，然后再完整練習。