瘦瘦包定做的行業須知「在線咨詢」

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至于飲水：早晨起來喝一大口，其它時間小飲，19點后禁止飲水，晚餐后一小時不喝水，晚餐前半小時，在外用藥一小時后不喝水。

飲用大量的水對身體有好處，這是指身體健康的人，肥胖者不宜多喝水，肥胖者本身就是肥胖者，因為脾胃虛所導致的，脾虛的人怕濕，怕水，對飲食的運化功能比較弱，水喝多了消化不了反而會造成水腫和加重脾虛的問題，人的確需要水，尤其是經過一夜的消耗，所以早起不喝，補充水分，稀釋血液，清腸。

特別要注意不能喝茶，茶是解藥。

【飲用水要求】

在早晨起床后空腹喝水300-400毫升，進行15分鐘的熱敷。可以多喝也可以不喝，喝多了的時候，把熱敷的時間推15-20分鐘，喝水后站立，讓水往下流。

每天晚上盡量不要喝水，控制體重對控制體重有好處。餐前半小時及餐后一小時內不飲水，每日飲水量控制在500~800 ml。

七點以后禁止吃任何東西，包括水。當你感到口渴時，可以喝水，并迅速排出。

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【方法】減輕口渴

一是飲食要清淡，少油少鹽，盡量不要放味精，少吃重口味的食物，不吃腌制食品，本來水喝得少吃鹽份過多的食物會加重臟負擔，臟負擔過重就會影響身體的新陳代謝變差。

第2餐后刷牙或漱口，保持口腔清潔，口腔干凈嘴就不會那么渴，對牙齒也有好處.喝水就這樣喝：用涼水漱口兩次，含水吐出15秒鐘，再小口喝水，這樣喝的效果要比一次喝水好

接著晚上特別渴(冬天不推薦)，夏天家里可以做小冰塊，冰塊含有在口里會降低口腔燥熱的感覺，水量特別少，在口內慢慢熔解緩解時間長效果更好，但不是無節制的一天五六次、十幾次，次數有限，只有特別渴時才可用此方法.

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為什麼在敷面膜的過程中總是要讓人的皮膚干燥分離呢？由于在人體內，水的代謝主要依賴于進行運化。

盡管肺、肝等臟腑也參與了其中，但還是需要消耗大量的脾、胃。

水液經氣化后，只有氣化后的水液才能被臟腑吸收，從而使肺宣發至皮膚表面，滋潤我們的肌膚。

此外，陽氣還有驅使水液運行的作用，留下了清液，濁液就會送到、大腸、后膀胱。而且，如果這些臟腑或某些環節出了問題，水液就不能及時排出，就會積聚在身體的某些部位，變成水飲，時間一長，就會變成粘稠的痰濕。

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如果停留在臟腑上，這些水飲和痰濕就會發生臟腑病變，如肺積水、肝、膽囊。

如留在四肢，則會出現，腰腿痛，下肢浮腫。那么，怎樣才能喝上一杯水，真正是一門學問呢？切勿將口香糖灌入口中，務必小口慢飲。當你感到口渴時，請停止飲用。

喝湯也是一樣，多喝湯，會嚴重加重脾的負擔。

由于飲食本身的運化就要靠脾，加上大量的水液，會使脾負擔加重。

許多辦公室工作人員都有一個習慣，那就是無論口渴與否，都要喝水。

特別是冬天，一人一壺。

看起來你只是用開水來取暖，其實這些水已經進入你的身體，要用你的陽氣來處理。

因此，陽氣越弱，水腫就會越嚴重。

因此，我們喝下的水，并不會自動變成水分子，主動跑到皮膚表層發揮潤膚作用，也不會自動順著腸子，一頭扎進膀胱變成尿液。

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減肥袋使用方法及注意事項：

1、早上5-7點是大腸經開放的時間，在這段時間要用套盒內裝上小開穴包，效果會更好。

把開穴藥袋放入紅外線溫控帶內側的網帶中，接上電源，調到速熱檔，大約五分鐘后將藥袋翻轉一面，感溫可接受的適宜溫度為準，感溫時可將溫控開關調到睡眠檔。熱敷半小時后取下，待藥盒自然冷卻后，將藥盒放回自封袋。

2、敷養森瘦瘦包半小時后吃早飯，每天控制喝水，不渴不喝，口渴就慢慢喝下。

3、服用養森瘦瘦包的時候，可以在晚上7-9點鐘用大藥包同開穴，熱敷半小時即可。

4、飲食方面不要吃太多，要根據自己的情況選擇合適的食物。注重控制飲食，盡量在晚上7點以后不吃東西。

5、飲食禁忌：瘦小的人在吃巧克力、奶油、堅果、薯片、方便面等高熱量、不易消化的食物，以及生冷刺激性食物時，海鮮要少吃。

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“瘦包”是一種新的減肥方式，它采用現代先進的生物科技制作而成，一般情況下不會產生任何副作用，但長期使用，可能導致月經量增多、睡眠時間延長、打嗝、潮濕、口苦等現象，瘦包采用中草藥材料制作而成，所有長期使用都會有一些副作用。

本品采用現代先進的生物科技，結合山楂、紅花、紫蘇等多種中藥材，經科學配制而成，具有良好的減肥功效。但使用瘦肉包時一定要注意：在使用瘦肉包的過程中，不能喝大量的水，否則會影響瘦肉包的減肥效果，另外，在使用瘦肉包的過程中，也不能吃一些難消化的食物，一定要控制吸煙喝酒的量。

讓我們看看三種人體健康狀況。

體重減輕的規律，一般有三種現象，均屬正常：

每日一次，因氣血充足，可在的同時，將消耗實現體重減輕，直線下降，這種人比較少

重油混合型

臺階式減重，減掉三五天，平衡一段時間后，體重繼續下降，重新達到平衡，這是常見的現象；是因為體內脂肪的混合，需要一邊，一邊減掉脂肪，才能達到減重的終目的；在這個過程中，補充氣血，減掉體重和會很順利！

攀巖式：下降幾斤，升一二斤，再下落。正是由于氣血不足，上漲的體重都是積聚的氣血，如果想順利減肥，就必須要一邊耗脂一邊，一邊才能達到體重！明白了嗎，兄弟們？

一種具有特殊慢速變化的體質類型

體重下降的原因：脾胃不好

假如你剛開始用推車秤推車，通常是和你的脾胃有關的

脾運化功能失調，導致痰濕濕熱盛，就會出現虛胖

通俗地講，這類人群一般都有較強的胃消化能力，而脾吸收能力較差，就是能吃而不能消化，屬于“脾虛”的典型表現。

并不是一種減肥藥，也不是一種瀉藥，不可能立刻就把吃下的變成零，而是主要通過調節胃脾的代謝能力來達到減肥的目的。

瘦肉包是中藥調理的一種，它能從根本上改善你的脾虛濕體質，使你達到易質，只要養成良好的飲食習慣，想胖就難了。