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發布時間:2020-12-19 12:44  
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女性美容養生常識:
1、長期扎馬尾易致tuo發:梳辮子扎得過緊會導致tuo發。專家建議女性要少扎馬尾,換各種發型;
2、shou腿全攻略:海苔含豐富的維生素A、B1、B2以及礦物質和纖維素,可促進代謝排水,纖細;
3、去除黑頭:把相同比例紅糖與蜂蜜放一起攪勻,涂抹在鼻子上,按幾分鐘,一周兩次,可去除黑頭;
4、秀發:洗發后將橄欖油涂于頭發用發套包住,停留20分鐘左右沖洗,可修復受損的頭發鱗片;
國色天香法此法可以讓你紅顏如奇葩仙卉,身體又有奇香縷縷不散。用甘松、山nai、、、、防風、蒿本、白僵蟲、白附子、、零陵香、綠豆粉一起搗成細末,每天洗臉或洗澡用來擦身,很快會產生上述效果。肌膚細膩法每天洗臉后,用雞蛋清涂面部或其他部位的肌膚,再用手巾揩凈,堅持一個月,效果顯著。無論是怕曬黑或曬傷,擦防曬幾乎是每個女性外出前的必備動作,但從戶外活動回到家,洗臉之前該不該卸妝呢。或者,每天將黃酒1升放入洗澡水中,連洗兩個星期,肌膚自然變得細膩無比,若能用美玉摩擦更妙肺與容顏
肺主皮毛。肺的氣機以宣降為順,人體通過肺氣的宣發和肅降,使氣血津液得以布散全身。若肺功能失常日久,則肌膚干燥,面容憔悴而蒼白。肺上如果出現亞健康長時間情況下面部的肌膚會出現毛孔粗大。
健康提點:百合粥
肺功能失常者需要補肺氣、養肺陰,可食用“百合粥”。其做法是:百合40克,粳米100克,冰糖適量。將百合、粳米加水適量煮粥。粥將成時加入冰糖,稍煮片刻即可,代早餐食。