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發布時間：2020-10-06 15:20
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我們公司是一家從事【瑜伽服】【運動服】【無縫內衣】【無縫內褲】【背心】【文胸】【吊帶背心】為主及設計、開發、生產、銷售為一體的服飾公司。
看質地
竹原纖維是一種天然纖維，具有吸濕、透氣性強、抗箘抑菌、除臭等良好的性能，用于制作瑜伽服有好處。在挑選時，應盡量選用這種材質制成的瑜伽服。
選款式
挑選瑜伽服，款式也是需要選擇的，因為市面上的瑜伽服款式多樣，但有的款式并不適合穿于練瑜伽，如露臍裝，常穿可能會受涼感i冒。所以，挑選時，重點選能遮肚臍、簡單大方的。
單腿扭背伸展式瑜伽
直角坐姿，曲左膝，左腳心貼于右大腿內側，左膝頭著地，左大腿與右大腿夾角盡量超過90度，伸直右腿，右腳尖指向天花板，吸氣，雙臂體側高舉過頭，眼看雙手，呼氣，雙臂帶動上身體前落下彎曲，右手握右腳內側，左手握右腳外側，大拇指均朝下。功效：能強化腎i臟，增強性控制能力，滋養脊柱神經，增加脊柱中的血液流量，緩解背痛，按i摩腹部臟器，提高消化功能。吸氣，挺直背部，伸直雙臂，呼氣，曲雙肘，上身從雙臂撐開處轉向左方，頭部在兩臂之間，盡量轉動向上看。
瑜伽服的選擇是很關鍵的，因為瑜伽動作都比較大，做運動時要求能夠完全展開，不會被衣服所束，要求衣服必須是寬松的，而且是要有彈性的；運動時會出大量的汗，所以布料吸汗性要好，這樣對皮膚和身體的新陳代謝才會有好處。可以選擇棉麻混合，稍微加入一些萊卡材質保證彈性，是不錯的選擇。運動才能達到蕞佳的效果。專業的瑜伽服與一般的運動服蕞大的區別就是，上衣比較短，這樣便于動作的展開。
