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攀巖野外行走等,這些項目對體力要求大,訓練有助于提高體力,提

攀巖、野外行走等，這些項目對體力要求大，訓練有助于提高體力，提高體質。拓展訓練是提高體力、體質的重要措施。

在這樣的活動中，為了達到高目標要求，經常開展一系列的準備活動，進行這樣的訓練要求落實在日常訓練中，可以對身體素質的增強發揮積極作用。

1.社會開展拓展訓練已經初具規模，拓展訓練課程內容豐富多彩，課程體系較為完善。

2.拓展訓練機構培訓師以男性為主，學歷結構合理，兼職培訓師占有一定數量，拓展培訓師培訓體系、職業資格認定不夠完善。

3.拓展訓練課程與高校體育課程的教學原理、.培養目標、教學過程基本相同，社會上的成功開展為高校體育引入拓展訓練課程提供了強有力的支持：

趣味運動會是具備這樣的特色

隨著趣味運動會受到關注，這樣充滿趣味的運動會，會具備什么樣的特色呢，只要在了解的時候，就能看到，這樣的趣味運動會是具備這樣的幾大特色。

特色一：運動會項目更加新穎。在了解的時候就會發現，其中的運動項目，不僅僅是簡單的，而且也是十分有趣的，可以說十分的好玩，也有創意，大部分的運動項目都是與游戲結合在一起的，所以說能具備一定的趣味性。

特色二：參與性更強。與傳統的運動會相比較而言，這樣的趣味運動會，可以說，能在參與度上更高，也就是說團隊的參與度是比較高的，可以幾十人，甚至是上百人共同參與，能直接的脫離了之前參與人數少的概念。

特色三：氣氛更加的活躍。因為現在這樣的趣味運動會，還是會在氣氛上是十分活躍的，因為本身的區域要求不高，所以說，不需要大面積的范圍，因此整個氣氛是十分活躍的，也是十分熱鬧的。

拓展公司有著自己的專業培訓基地

對于一些教練來說，如果拓展公司有著自己的專業培訓基地，那么教練在進行培訓的時候，由于其對于場地比較熟悉，那么在進行訓練的時候，也就更加的得心應手了。這樣一來，培訓的效果自然就會非常的好了。相反，如果一個企業沒有自己的專業培訓基地，而只是借用一些其他公司的場地，那么教練員對于場地并不是特別的熟悉，自然也就不能取得很好的培訓效果了。

安全系數更高。

專業的訓練基地其設施也都非常齊全，這樣一來，安全系數也是非常的高，對于員工來說在安全方面也是有著很好的保障。