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發布時間:2020-11-05 03:05  
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使用方法編輯1、根據個人需要調整溫度高低,夏季人體多為中醫學的熱性,產品不加熱也可起到作用,這樣可以延長的使用壽命。冬季使用每次加熱時間不超過25分鐘。2、仰臥位將放于頸部下方,較陡的一端朝向頭頂。3、靜臥時間為每次15-30分鐘左右,然后取出站立旋轉頸部反復做5—25次。4、用于者每日使用2-3次,用于防病保健者,可在因勞累感到頸部不適時使用。也可根據個人情況,在久坐后馬上使用。5、不可通夜使用。武漢惠尼科技有限公司成立于2018年,由美國內布拉斯大學醫學中心醫學博士高鵬先生和澳大利亞昆士蘭大學經濟學碩士周超先生共同創辦。公司致力于器械、凝膠、天然制劑、衛生消毒用品、民用電子儀器的研發、生產和銷售。
1、與項爭力:兩肘屈曲,雙手十指交叉抱頭于后枕部,兩腿分開與肩寬。頭用力后仰,雙手同時給頭一定的阻力。重復12~16次。
2、回頭望月:兩腿分開與肩同寬,兩臂自然下垂,兩腿微曲,左手上舉,手掌置頭后,右手背置腰背后,上體前傾45°,左右旋轉,頭隨旋轉向后上方做望月狀,重復6~8次。3、中藥外敷:外敷中藥“順舒貼”進行4、托天按地:兩腿并立,兩臂自然下垂,右肘屈曲,掌心向上,伸直肘,掌向上托起;左肘微曲,左手用力下按,頭同時后仰,向上看天,左右交替,重復6~8次。5、前伸探海:兩腿分立與肩寬,雙手*腰,頭頸前伸并轉向右下方,雙目向前下視。左右交替,重復6~8次。6、伸頸拔背:兩腿分立與肩寬,雙手*腰,頭頂部向上伸,如頂球,每次持續3~5秒,重復12 ~16次。7、金獅搖頭:兩腿分立與肩寬,雙手*腰,頭頸放松,緩慢做大幅度環轉運動,依順時針和逆時針方向交替進行,各6~8次。
以上方法均為前人總結,費時不多而極為有效的方法。
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