冷水醫學(圖)-髖關節腫脹-南京髖關節

髖關節滑膜的解剖學特點與功能

髖關節滑膜起于股骨頭軟l骨面的頭下溝，沿股骨頸支持帶表面達關節囊的股骨附著處，再沿關節囊內面返折至髖臼邊緣，覆蓋關節盂唇的內外面、圓韌帶及髖臼窩內的纖維脂肪墊。髖關節滑膜由平滑光亮、薄而柔潤的疏松結締組織構成，分為滑膜內層和滑膜下層。構成滑膜內層的細胞有a型滑膜細胞(即巨噬細胞樣滑膜細胞)和b型滑膜細胞(成纖維樣滑膜細胞);滑膜下層又稱為滑膜襯里下層，主要由成纖維細胞、脂肪細胞、巨噬細胞、膠原纖維和蛋白聚糖組成，檢查髖關節，其內部含有豐富的血管和淋巴管。a型滑膜細胞能夠吞噬關節內出血、關節磨損脫落的軟l骨微屑及注入的藥l物，b型滑膜細胞則與滑液內的透明質酸鹽蛋白質的合成與分泌有關。與其他部位的滑膜一 樣， 髖關節滑膜細胞具有分泌滑液、營養關節軟l骨、潤滑關節的功能，同時還可以清除關節內殘渣及外界注入顆粒[1].機體運動時關節產生的熱能及關節內細微異物全部依賴于關節液及其血液循環散發與吸收。當滑膜受到刺激，關節液的產生和吸收之間的平衡受到破壞時，關節內壓發生改變，即可產生癥狀。

髖關節在什么位置

1、髖關節其實是股骨頭跟髖臼組成。當患上了髖關節疼痛，患者還是應該適當做一些運動，可以緩解一下疼痛。雖然髖關節疼是很痛，但是患者不能因為疼痛就不動了，這樣對病情是不利的。

2、髖關節痛一般是老年人跟上班族容易患有，若是病情不嚴重，可以通過日常的運動來調節。但若是病情很嚴重，需要用到針灸。

3、髖關節疼痛一般是關節拉傷導致的，當患者疼痛的時候，應注意避免劇烈的運動，多休息。而的長期反作也是引發髖關節疼痛的主要原因。

髖關節疼痛對患者的身體傷害很大，髖關節腫脹，而且也給患者的日常生活帶來影響。因此，在平常應該預防這種疾病，多做一些體育運動，活動一下筋骨，但是要注意避免做劇烈的運動，以免拉傷。另外，還要養成一個好的生活習慣，規律飲食，南京髖關節，按時作息。

髖關節是典型的球窩關節(ball and socket joint)， 股骨頭嵌入形狀類似“vinegar cup”的髖臼窩中。髖關節有著較堅厚的關節囊，且周圍附著有諸多韌帶，起著固定關節于正常位置和限制其過度活動的作用，從而保護髖關節，比如：ischiofemoral ligament（韌帶），Iliofemora ligament（髂股韌帶）， transverse acetabular ligament (髖臼橫韌帶) ，Ligamentum teres（圓韌帶）等。

其中堅固的當屬髂股韌帶（Iliofemoral ligament，又稱“Y”韌帶）啦，髖關節僵硬，每一束髂股韌帶可以負載約75磅（約34kg）。該韌帶可以有效限制髖關節過度后伸，患者在進行站立輔助訓練時可以通過緊繃該韌帶增強站立支撐效果。

髖關節的髖臼窩內附著有一層，且厚的部位在中央凹上方和前部(圖中藍色部位即為覆蓋厚的部位“月狀面”）

髖臼內僅月狀面被覆關節，髖臼窩內充滿脂肪，可隨關節內壓的增減而被擠出或吸入，以維持關節內壓的平衡，髖臼唇通過“緊握” 股骨頭，可以增大髖臼窩關節面面積，提升大約30％的關節容積進而使關節更加穩定。除此之外完整無損的髖臼唇對穩定關節負壓有至關重要的作用。髖關節負重著上半身的重量，同時將將力傳導至下肢。

當我們在正常走路的過程中，擺動相中期（mid-swing）到支撐相中期（mid-stance）一側髖關節承受了13％~300％的身體重力。

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