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發布時間:2020-11-14 13:55  





東莞市東城大腳魚游泳俱樂部是目前國內擁有文字教案的游泳學校,配合獨有的防水學習記錄簿,讓學員及家長明確了解學習的目標、進度以及升級的內容,還設置升級禮品獎勵制度,從而提升學員的學習效率和樂趣。
我自己會選擇多去游泳,但我有過敏呼吸系統疾病的老婆和女兒顧大美,恐怕并不合適。游泳不光游泳過程中花時間,你之前之后的準備、洗漱也都會花時間。但是我個人覺得在健康上投資時間還是很值的,總比生病要強,所以關鍵還是價值觀的問題。
東莞市東城大腳魚游泳俱樂部是一家以正規俱樂部形式進行游泳幼教的專業培訓機構,采用自主知識產權的“大腳魚系統化分級進階教學法”,配合引進的科學設計、安全有效的教學輔助器材可以使學員輕松懂得水性,從不怕水、喜歡水、進而駕馭水,直至擁有保護自己的能力。歡迎來電報名!
游泳時,身體在水中呈水平狀態,四肢關節和脊柱在運動中不會受到來自地面的反作用力的直接沖擊。這樣不僅不易損傷,而且有利于骨骼系統的靈活性和柔韌性,更好地促進骨骼的生長發育。游泳能消耗較多的熱量,對于一些胖孩子來說,游泳還能達到減肥甩肉的目的。
孩子游泳時,雙臂自動劃水,如同擴胸運動,能加深呼吸,增大肺活量,促進血液循環,加速新陳代謝,增強了心肌收縮率,起到強身健體,提高免面疫力的效果。置身水中,感受著水的流動、浮力以及溫度,不光能刺激孩子感知覺的發育,還能讓孩子感到放松,身心愉悅。
注意:1歲以下的嬰兒游水時,媽媽們不要使用脖圈!不要使用脖圈!不要使用脖圈!小嬰兒的頸椎還沒有發育成熟,戴著脖圈游泳容易傷到寶寶嬌嫩的頸椎。而且脖圈容易壓迫氣管,影響寶寶正常呼吸。寶寶月齡小時,在條件允許的情況下,爸爸媽媽可以用手臂托住寶寶,把頭仰起露出鼻子,讓寶寶感受一下在水中的樂趣。
在游泳時水流入耳朵是難以避免的。耳朵進水后很不舒服,有時會引起疼痛以致影響聽力。為了防止水進入耳朵,應備有耳塞。浴巾和拖鞋是游泳者必備的用品。在游泳的間歇或游完后上岸,用毛巾擦干身體,披上浴巾,穿上拖鞋,既可以保暖,防止感冒,又比較衛生。在冬泳時,更是不可缺少。游泳時沒有太多衣物的保護,因而對身體抵御寒冷有一定作用,特別是冬泳運動。游泳可以使處在發育期中的少年兒童長高。