心理危機干預證書考試-首選平臺 合肥德真經驗豐富

評估誘發因素。是什么原因引發的？從人際交往方面可以看到，明顯不愿意和別人交往，有點逃避別人，顯得孤僻、孤單，無緣無故地生氣、跟人作對，酒精和的食用量增加，所謂借酒消愁。是哪些因素帶來的？評估生理狀態和心理狀態。即使受時間局限，無法了解求助者的個性特征等背景信息，但仍然需要對其身心狀況做一個比較全方面和準確的評估。通過求助者對自己身體狀態和感覺的描述，來評估求助者的情緒狀態、核心情緒以及情緒上的核心痛苦。同時，咨詢師還要系統評估與情緒相伴隨的思維的狀態、形式、內容、連貫性等特點，看看有沒有特殊內容和情況，比如說癔病和精神1病性的表現。

危機有那么多癥狀或者表現，是不是非得等這些現象出來才能知道一個人是否處于心理危機當中呢？核對“自殺計劃”如果求助者表示自己有自殺決定，如：我真的想過，什么時候就去sha死我自己。并不是這樣的，沒有上述現象并不等于說一個人肯定不處于心理危機中。一般情況下，我們了解一個人心理危機程度有以下幾種方法：行為觀察法，面談診斷法，心理測量法，心理健康普查法。

所謂觀察，就是直接在一個自然情境中看他的行為跟平時有什么不同。如果跟平時差不多，就沒有什么問題。比如說一些行為發生的頻率出現異常，就可能是心理出現問題。比如一個人一天去幾次廁所基本上是有一些規律的，突然有一段時間，一個人老往廁所跑，夜里要去五六次，那么他的睡眠肯定有問題。汶川地1震后，我到四川災1區給一組大學生做過危機干預，他們都是北川和什邡的學生，家里有親人死1亡，我發現他們的壓力非常大，情緒低落，比較悲觀、自卑、抑郁，性格比較孤僻，跟周圍的人都不交流。一般來講消化系統和泌尿系統都是非常敏感的，出現心理危機的時候，常常會出現尿頻、拉肚子。

所以我們要不斷強調，痛苦超出個體應對痛苦的資源時，自殺就會發生。所以我們要特別重視資源這部分，需要不斷地評估。評估他的資源，還要去理解他的痛苦因何而來。那個痛苦一定是一個主觀的感受，每個人對誘發事件引起的感受是不同的，對你來說不算痛苦的事情，對他來說可能就是很大的痛苦，就像有些人失戀之后可以很快調整過來，有的人卻痛不欲生，所以當事人那個主觀的感受一定要被看到、被理解。在會談結束時，要落腳到“當下的生活”，每天的生活安排，跟討論每天可以做哪些具體有益的事情。