兒童戶外拓展訓(xùn)練基地常用解決方案

 戶外拓展需要注意哪些：　1 穿著：活動前，請將長指甲剪去。請著運(yùn)動裝、運(yùn)動鞋(特別是女士不要穿高跟鞋，男士不要穿皮鞋)或方便活動的服裝(女士請勿穿裙裝)，另需準(zhǔn)備一套備用服裝，以便出汗后更換。因早晚溫差較大，請注意保暖(戴眼鏡的學(xué)員準(zhǔn)備小繩加固眼鏡)。　2.藥品：我們備有常用藥品，如有需要可以向帶隊教練索取。戶外拓展需要注意哪些：關(guān)于天氣：除非在課程開始前遇到劇烈變化的天氣，否則將不會取消或延期培訓(xùn)，但可根據(jù)天氣變化情況及時適當(dāng)調(diào)整活動時間或以其它項目代替原有課程戶外拓展需要注意哪些：1 行為：請在活動期間準(zhǔn)時集合，不缺席，不遲到;在無培訓(xùn)師指導(dǎo)的情況下，任何人不得擅自攀爬訓(xùn)練架、下水游泳或做其它任何危險運(yùn)動。　2 環(huán) 保：在活動中，請您愛護(hù)各項設(shè)施，嚴(yán)禁擅自攀爬，同時請您愛護(hù)自然環(huán)境，不要亂丟垃圾。

 那戶外拓展訓(xùn)練實踐的目的：挑戰(zhàn)極限拓戶外展訓(xùn)練的項目都具有一定的難度，表現(xiàn)在心理考驗上，需要學(xué)員向自 己的能力極限挑戰(zhàn)，跨越“極限”。那戶外拓展訓(xùn)練實踐的目的：高峰體驗在克服困難，順利完成課程要求以后，學(xué)員能夠體會到發(fā)自內(nèi)心的勝利感和自豪感，獲得人生難得的高峰體驗。拓展活動和拓展培訓(xùn)的共同點是：1、都是以團(tuán)隊為基準(zhǔn)，講究團(tuán)隊協(xié)作和溝通；2、都是以提升團(tuán)隊凝聚力為目標(biāo)；3、后勤準(zhǔn)備工作差別不大，相對而言，拓展活動還更具有多樣性，靈活性。

 戶外拓展分為兩種：一、拓展活動，二、拓展培訓(xùn)。拓展活動（團(tuán)隊建設(shè)）主要是讓企事業(yè)學(xué)員進(jìn)行放松減壓，增強(qiáng)團(tuán)隊凝聚力為目的。拓展培訓(xùn)主要是訓(xùn)練為主，讓學(xué)員結(jié)合工作自身，在項目游戲中根據(jù)本能的反應(yīng)，去發(fā)現(xiàn)自身的工作和生活中的問題以及存在的不足，然后和大家一起分享，總結(jié)經(jīng)驗，培訓(xùn)師進(jìn)行現(xiàn)場回顧總結(jié)，提出改進(jìn)的建議，從而提升自己。 青少年為什么要進(jìn)行戶外拓展訓(xùn)練1.有助于培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)造性的思維和實踐動手能力.2、有利于發(fā)掘?qū)W生的潛能，培養(yǎng)學(xué)生的自信.3.對學(xué)生心理健康教育起到積極的促進(jìn)作用心理健康教育的目的在于提高學(xué)生的心理素質(zhì)，培訓(xùn)學(xué)生堅韌不拔的意志、品質(zhì)，增強(qiáng)青少年適應(yīng)社會的能力。夏季參加戶外拓展訓(xùn)練應(yīng)注意什么？01戶外拓展訓(xùn)練防暑工作盛夏的高溫和紫外線是我們首先要注意的，參加戶外拓展一定要做好臉部和身體防曬，防止皮膚長期暴曬造成損傷，攜帶防暑藥，02防止中暑; 防止受熱造成熱衰竭或發(fā)熱 夏季溫度過高，在進(jìn)行高強(qiáng)度訓(xùn)練后，體內(nèi)產(chǎn)熱過快無法盡快散熱，在不訓(xùn)練時盡量找陰涼地休息，也不要受到過冷刺激，訓(xùn)練結(jié)束后不要及時洗澡或者吹冷氣，需要等身體溫度逐漸下降后在進(jìn)行降溫.