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              發布時間:2021-08-17 08:39  






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              定向越野運動作為一種新式的野外活動方式,起源于歐洲,是運動員利用地圖和指北針到訪地圖上所指示的各個點標,以時間到達所有點標并到終點者為勝。在世界各地正吸引著越來越多人參與并為之狂熱。中國定向運動通常在森林中舉行,也可以在公園、校園,甚至城市街頭舉行;而且定向運動容易設計出滿足不同年齡、性別、體能和定向技能水平參賽者需要的比賽路線,因此參與定向運動很少受到條件限制。






              記憶法 一般要按行進的順序,分段地記住路線的方向、距離、經過的地形點、兩側的輔助物。通過記憶,應該使自己具備這樣一種能力:現地的情景能夠不斷地與記憶的內容“迭影”、印證,即“人在地跑,心在圖上移”。

              拇指輔行法 先明確自己的站立點和將要運動的路線,到達目標,然后轉動地圖,使地圖與現地的方向一致,并用拇指壓于站立點一側,再開始行進。行進中要根據自己所到達的位置,不斷移動姆指,轉動地圖,保持位置、方向的連慣性與正確性。






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