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發布時間:2021-01-09 07:49  







蠶豆的營養價值非常豐富,含有8種身體必需的氨基酸,其中碳水化合物的含量高達47%-60%。通常家里吃的蠶豆都是直接在超市買回來的各種口味的蠶豆,這次買來了新鮮的蠶豆做成了一道下飯菜,味道也是出奇的好,閑話不多說,上蠶豆!【香辣蠶豆】食材準備蠶豆、紫洋蔥、辣椒、大蒜、姜、蠔油、生抽、精鹽、白糖制作方法1、紫洋蔥切絲,大蒜、姜切末、紅辣椒切丁備用。

香酥蠶豆,又名蘭花豆,這名字當真是風雅之極,在泡發的蠶豆上橫豎拉上兩刀,炸透后豆皮自然微張仔細想來確有幾分蘭花幽靜的雅致。香酥蠶豆算的上是70后童年常吃到,那香酥無比的味道著實讓人著迷。那時,我每每總會拿上一把,自己搬上把小板凳坐在陽臺邊,頭頂著暖洋洋的大太陽,很開心的一粒粒品嘗著……其實想把蠶豆炸得粒粒香酥特別簡單,只要掌握幾個小竅門就可以了,一要泡發汆燙,二要涼油下鍋;
還會趕在蠶豆下市前,去市場上買來許多,一次性煮好,用樂扣盒裝起來,放冰箱冷凍室保存。在沒有蠶豆的季節,也不用只能在腦海里憑空想象,在記憶里拼命搜尋蠶豆的味道,隨吃隨取,相當愜意,就這樣可以吃很久。不過,自從有了大棚蔬菜,就再也不用費盡心思地冷凍蠶豆了,一年四季都有新鮮蠶豆讓我們一飽口福。蠶豆又名胡豆、夏豆、羅漢豆、倭豆。蠶豆為一年生或越年生草本植物,屬豆科植物。

油炸蠶豆準備材料:老蠶豆剝皮備用鹽糖辣椒粉五香粉白糖步驟:將蠶豆洗凈晾干水老蠶豆去皮備一個碗,里面撒上五香粉、白糖、辣椒粉、鹽拌均勻調料碗內備好材料起鍋倒入油燒熱,將蠶豆倒入其中,以小火慢炸入油鍋炸,小火將蠶豆炸至金黃撈起,乘熱入調味碗里拌上調料下酒香辣蠶豆就做好了好吃的零食就做好了,大人小孩子都愛吃更多美食,請關注有間食堂微信公眾帳號。
