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藻油是直接從深海微藻中提取的，是一種天然的植物資源，可以避免海洋中的各種有害物質，純度超過35%, EPA含量很低，至高等級的 T藻油完全不含 EPA。

 EPA的軟化血管功能會減弱嬰兒的血管壁，容易引起溶血病， EPA過高會在孕婦生產時引起出血。一般情況下，魚i油是給爸爸媽媽吃的。因為魚i油中含有含量很高的 EPA，可以幫助老人軟化血管。

這些 dha的至終來源是深海藻類。純凈，無污染。藻油 dha是孕婦和兒童的至佳選擇。

Dha是人體中一種非常重要的營養成分，對大腦和眼睛的健康有很好的保護作用。就寶寶而言，他們正處在大腦和眼睛發育的階段，需要補充 dha，而且孕媽媽也會由于懷孕而失去一些 dha。孕婦 dha和嬰兒 dha的區別是什么呢？

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嬰兒需要補DHA嗎

嬰兒需要補DHA嗎？答i案是肯定的。DHA對小寶寶的大腦發育和視i網膜發育都起著十分重要的作用。

DHA屬于長鏈多不飽和脂肪酸中的一種。成熟的哺乳動物大腦脂質的10%為DHA，為大腦中含量至高的脂肪。同蛋白質、氨基酸一樣，是人類健康不可缺少的營養要素之一。日本兒童智商之所以高于歐美兒童，也在于日本兒童喜歡食用的海產品中DHA的含量極高。

DHA對兒童腦發育及行為的作用表現在以下方面：

1、DHA對寶寶腦神經生長發育至關重要

人的大腦約有1011億個神經元，這是大腦具有復雜功能及智慧的基礎。腦的發育要經過細胞的增殖、分化、遷移、死i亡、突觸的形成與修飾等復雜過程，營養素和能量是腦發育的物質基礎。0～６歲是人大腦發育的關鍵時期。DHA 是胎兒和兒童大腦發育的一種必需微量營養素，DHA 可以促進神經網絡形成，使神經遞質的釋放和傳遞信息的速度加快；并能對傷亡的腦細胞起到明顯的修復作用。在妊i娠的至后三個月，胎兒腦部的DHA會增加3～5倍，從而對兒童的腦發育及功能起著重要作用。難怪老百姓把DHA又稱作“腦黃金”。

寶寶補充DHA有哪些好處

1、DHA促i進大腦發育，提升智力基礎

在胎兒期和嬰幼兒期對DHA的需求量有明顯增加，充足的DHA有助于胎兒期腦細胞數量發育充足，使嬰幼兒期神經細胞增加更多高i效連接。

2、DHA對于嬰兒的視覺發育有促i進作用

DHA是構成視i網膜感光的視錐細胞的重要組成物質，DHA缺乏則會導致視覺功能受損，視敏度發育遲緩，進而影響嬰兒的反應能力。

3、DHA對于緩解注意力缺陷有一定作用

引起幼兒多動表現的因素較多，我們經常提到的鉛高，其他重金屬超標，不良習慣，飲食不合理等。

Dha固然對寶寶有利，但并不是所有寶寶都需要補充dha，并且對于dha的劑量要有所把握，不能矯枉過正，當然很多事物里富含dha，對于能添加輔食的小寶寶，可以選擇內涵豐富dha的食物，同時希望對于dha的補充大家有一個正確的認識。

在備孕的時候有些人就會開始注意補充各種元素，為了更好的受孕以及更好的來供給營養給胎兒，但是在備孕那段時間是不是要和懷孕的時候一樣來吃呢，或者說她們在身體所需上還有所區別，在這方面來說備孕可以dha嗎?

備孕可以吃dha嗎

從備孕就開始吃的話，能使體內DHA含量更高，不僅對自身有好處，懷孕之后對胎兒發育更是有好處的，備孕期每天吃220毫克DHA就夠了，等懷孕之后每天就要吃300毫克。DHA在國外屬于藥類，藥有三分毒。DHA可以通過多不飽和脂肪酸轉換而來，所以只要備孕期飲食均衡，葷素搭配，多注意攝取不飽和脂肪酸含量豐富的食物即可，如堅果類、深海魚類。

備孕吃應該吃什么

1、備孕期間建議買一些葉酸，女方在提起三個月的時候 就開始服用，而男方是提前一個月。

2、男人備孕建議吃一些育之緣口嚼片來補蛋白鋅、蛋白硒和蛋白質。蛋白鋅、蛋白硒和蛋白質可以提高男性的精i子質量和精i子活力，縮短精i子液化時間。蛋白鋅、蛋白硒和蛋白質是備孕的優i質組合，建議及時補充。

備孕的時候不像已經確認懷孕的人那樣需要的各種元素那么多，但是要提早的補充好各種應需的元素，可以提高精i子的活力，在剛懷孕的時候更穩當一些，平時可以多吃點堅果，藥i物的話不要隨便吃，應該先詢問醫生后服用。