鳩江區護理養老院收費標準多重優惠「在線咨詢」

隨著人口老齡化的速度增長，我國已步入老齡化社會，對老年人生理和心理的研究，已經是當前非常重要的一個課題，蕪湖養老院發現在老年人的健康問題中，睡眠質量往往不盡人意，伴隨老人的大多是睡不著，多夢，睡眠過多等現象，今天康達養老院小編就帶你了解一下老年人的睡眠護理。

睡前準備，蕪湖養老院認為首先先讓老人睡前情緒穩定，避免喝濃茶，濃咖啡等興奮性飲料，避免跑步打球等劇烈運動。不要讓老人在睡前進食，晚餐要在睡前 2 小時進行，宜少不宜飽，以清淡飲食為主。睡前 30- 60分鐘，室內要通風換氣，鋪好被褥，調好枕頭高低位置。讓老人采取正確的睡眠姿勢，蕪湖養老院建議以右側臥位為宜，有關節痛的老人，要確保身體在充分放松和舒適的睡眠環境和狀態。

老人臥床后安全檢查，需要檢查房門至洗手間、床邊以及洗手間內的通道是否通暢平整。檢查廁所浴室的防滑墊和扶手、洗手間內坐便器旁邊的扶手是否牢固。檢查床旁呼叫器是否通暢，老人是否容易接觸。蕪湖養老院認為蕞后還要檢查患者或是危重老人房間內備用的急救品是否齊全。

夜間巡視，蕪湖養老院認為護理人員工作時舉止要輕穩，關門、開門、走路，聲音要小，減少對老人的干擾。室內熄燈，室外燈光調弱，不要刺激老人的面部。觀察記錄老人的入睡時間、是否易醒，是否早醒，夜間醒幾次，還要定時幫助癱瘓、危重等生活不能自理的老人翻身。

解決養老院老人孤獨感的主要方式就是多給予老人家庭方面的親情關懷。相關的研究表明，孤獨感的強弱與家庭關懷有直接關系，社會支持與孤獨感呈反比例，因此要加大家庭方面的關懷，老人的子女應多與父母聯絡，在精神在給予老人關懷，多去養老院主動的探望老人，給予老人溫暖與關愛。

1、養老院工作人員是老人日常生活中接觸蕞多的，工作人員需要滿足老人的心理和生理需要，在日常護理工作中融入親情關懷。通過親情護理，使老人與護理人員可以建立深厚的信任，給老人的心理帶來親近感和安全感。養老院的護理人員需要與老人換位思考，改變傳統的服務方法和理念，以此來消除老人的孤獨感。尤其是對于剛進入養老院生活的老人，此時更是需要多溝通交流，工作人員應給予更多的關懷，使老人與工作人員成為“親人”。

2、政府有關部門和養老院應制定相應的管理制度，對于養老院子女的探訪要進行要求，明確子女與老人日常溝通的頻率，并提醒老人子女探望父母。同時對子女進行一定的護理知識培訓，使子女弄得如何照顧老人，與老人進行溝通。

蕪湖康達養老院發現隨著人們思想觀念的不斷改變，越來越重視養生保健的科學性和合理性，今天蕪湖養老院小編就帶你了解下養生保健對老年人心理的影響。

1、對抑郁狀況的改善

康達養老院發現科學合理的養生保健能夠有效改善老年人抑郁的心理狀況。老年人群體由于身體素質下降，長期飽受慢性的病痛的影響，容易對生活失去信心，產生抑郁的心理?？茖W合理的養生保健能夠幫助老年人提高身體抵抗力，幫助老年人緩解慢性的病對身體帶來的影響?？颠_養老院認為科學合理的養生保健能夠改善老年人的精神狀態，對抑郁的狀況進行改善。

2、對老年人的日常心境進行調節

在科學合理的養生保健當中，老年人通過多參與戶外活動，和家人朋友進行良好的溝通，能夠充分的表達自己的想法，和更多同齡人進行溝通接觸，對日常的心境進行調節?？颠_養老院認為養生保健能夠有效地改善老年人孤獨寂寞的心理，重新找到生活的價值和意義，以更加良好的心態去面對每天的生活，正視自己的年齡變化和身體變化。