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【山西青禾寶寶母嬰健康管理】為您更新：有關月子中心的相關知識： 

你可以在孕期按時接受產前檢查，及時了解寶寶的發育情況。重要的是，放松心情對你和寶寶是非常有好處的。香蕉女性如果出現便的話就容易導致皮膚出現一些問題，特別是孕婦更容易出現便的情況，而香蕉里面含有大量的粗纖維，可以有效的防止便，對于一些輕度便的患者來說通過適當的食用香蕉可以緩解便的癥狀，將體內堆積的毒有效的排出體外。

攝入過多的葉酸不但不能起到預防胎兒畸形的目的，還可能會掩蓋維生B12缺乏的癥狀，干擾鋅的代謝，引起孕婦鋅缺乏或者神損害等不良后果。如果服用葉酸三個月后沒有如期受孕，應繼續補充葉酸直至懷孕后三個月。13-16周第二次產檢唐氏篩查；從第二次產檢開始，以后準媽媽每次必須做的基本檢查包括：稱體重；量血壓；驗尿；量宮高；腹圍；問診及看寶寶的胎心音及對照上次檢驗報告等。 

體質弱的需要穿襪子一些早產，或者身體抵抗力比較差的寶寶，需要穿襪子，因為身體比較虛弱，往往在小腳丫會供血不足，寶寶的小腳就會冰涼，所以穿襪子可以起到保暖的作用。當家長在寶寶選購襪子的時候，要挑選適合寶寶的，面料是選擇棉質的，這樣寶寶穿著也會柔軟一點，舒服一點；大小也比寶寶的小腳丫稍微大一些，注意不要太緊；再者在夏天盡量挑一些薄一點的襪子。

調查發現，產后胎減少是產后胖的主因，所以如果產后能持續哺喂乳，很快就能恢復苗條身材。一般而言，整個懷孕過程的體重增加12公斤為恰當，產后6周如果體重超過懷孕前體重的1/10，就是產后肥胖。體質性肥胖原因：天性。體內物質代謝較慢，物質合成的速度大于分解的速度。現象：脂肪細胞大而多，遍布全身，臉上有肥現象。獲得性肥胖原因：由飲食過量引起。食物中甜食、油膩食物多、脂肪多分布于軀干。現象：脂肪細胞大，但數量不增多。虛胖型體質，一捏肉松垮垮的，不緊實。