讓托瑪琳磁療床墊帶您秋季養好肺，冬季不感冒：

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在秋天，不論是男人、女人，或是老人、小孩，都要養好"它"！而且秋天正是養"它"的黃金時期哦！

如果你錯過了冬病夏治，那千萬不能再錯過養"它"的黃金期，否則冬天身體好不了。

如果要問，在秋天哪個部位最脆弱，那一定是肺部了。肺是我們人體的第一道防線，對其他臟腑有覆蓋保護作用，但秋燥傷肺，不過此時也正是養肺的黃金時機。

養肺不僅僅是中老年朋友的事情，無論男女老少，都應該好好養肺。

那么怎么養呢？方法就在下面：

女人不養肺，老得特別快：

肺是體內進行氣體交換的場所，就像一臺中央空調，但又不像空調那樣能常清洗或更換濾網，肺可能終其一生都無法清理更換。

肺不僅是呼吸器官，還能修復受損骨髓，具有造血功能，能在肺里制造大量血小板，體內超過一半的血小板是在肺部產生的…

經常愛熬夜的人臉上會出現暗瘡、粉刺或黑斑，那是因為肺的功能受到影響，皮膚得不到充分的營養供應就會"饑餓"，慢慢衰老、退化、出現皺紋。

肺不好的人不僅皮膚沒有光彩，還特別愛過敏。因為肺有一個功能，就是宣發衛氣。作用就相當于我們人體的一層"保護罩"。肺氣虛了，皮膚缺少衛氣的保護，再受到冷、熱、花粉的刺激，就易發生過敏現象。

所以，對于愛美的女性朋友來講，養顏先要養肺。

男人不養肺，患癌概率高：

男人往往有吸煙的習慣，這樣很傷肺，每年因吸煙而導致肺癌的比例就相當高。

此外，根據中醫五行的理論，肺為金，腎為水，所以通過養肺，還可以起到補腎的效果。腎藏精，腎臟好的人，精力就會特別旺盛。

老人不養肺，小心病纏身：

老人因為肺氣不足會常感到氣短乏力，尤其是患有老慢支、哮喘的人，就更為此感到苦惱了。

“主呼吸之氣”是肺最本職的工作，它上與鼻、口相通，氣體可由此直接入肺。肺氣受傷，呼吸之氣就會發生異常改變，出現咳嗽、喘等呼吸道癥狀，導致氣管炎、肺炎、肺癌等疾病。

小孩不養肺，秋冬老咳嗽：

秋冬，孩童特別容易感冒咳嗽，就是因為肺不好，而秋天是養肺的**時間，此時不把肺養好，就等于埋下了健康隱患，小朋友一言不合就會咳嗽。

肺是人體的嬌臟，也是健康的第一道防線，想要冬天不生病，必須把肺給養好了。五大養肺法，用這五大養肺法，就等于給肺部洗洗澡。

熱水不僅可以喝，還能潤肺，大家可以用直接吸入水蒸氣的辦法使肺臟得到滋潤。

早晨起來后常常做深呼吸，可以養肺。

“笑”可能是最“便宜”且有效的一種。中醫有“常笑宣肺”一說。

而現代醫學研究證明，笑對機體來說的確是一種最好的“運動”，尤其是對呼吸系統來說，大笑能使肺擴張，人在笑中還會不自覺地進行深呼吸，清理呼吸道，使呼吸更通暢。

另外，人在開懷大笑時，可使更多的氧氣進入身體，隨著流暢的血液行遍全身，讓身體的每個細胞都能獲得充足的氧氣。

最舒服養肺法：肺俞穴

平躺在托瑪琳理療床墊上時，后背的整個俞穴都對應上了，特別的我們的肺俞穴對調理和改善肺部的問題起到很大的作用：

每晚臨睡前，平躺目閉，全身放松。使用北京托瑪琳床墊在背部肺俞穴(位置在背后第三胸椎棘突下，左右旁開兩指寬處)熱灸持續約10分鐘。

這種方法不僅可以舒暢胸中之氣，有健肺養肺之功效，并有助于體內痰濁的排出，而且還可疏通脊背經脈，預防感冒。

北京托瑪琳床墊廠：批發、零售：玉石床墊、

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