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發(fā)布時間:2020-11-02 02:12  
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代餐(又名替餐、代餐食品),顧名思義就是取代部分或全部正餐的食物,常見的代餐形式有代餐粉、代餐棒、代餐奶昔等。代餐除了能夠快速、便捷的為人體提供大量的各種營養(yǎng)物質(zhì)外,具有高纖維、低熱量、易飽腹等特點(diǎn)。
代餐的理念早起源于西方國家,得益于西方工業(yè)化的發(fā)展,食品工業(yè)也在迅猛發(fā)展。從西方人的飲食結(jié)構(gòu)中不難發(fā)現(xiàn),肉類、奶酪、黃油、甜品這些都是富含高脂肪、高熱量的食物,隨著后西方經(jīng)濟(jì)的復(fù)蘇,加之人們?nèi)狈\(yùn)動,因此西方的肥胖人數(shù)也在急劇增長。
代餐減肥是目前風(fēng)行于國際的減肥瘦shou身輔助方法,由于營養(yǎng)均衡、效果顯著、食用方便,自面世以來,便得到眾多減肥瘦shen身人士的喜愛,下面就由佰諾生物帶您來簡單了解一下吧。
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