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    冬天天氣寒冷，老人的抵抗力普遍不高，因此一定要注意保暖，預防各種呼吸系統疾病的侵擾。護理員會在天氣發生變化時，提醒老人及時添加衣物，也會在中午天氣晴好的時候給老人的房間通風，居室內每天定時消毒，保證了老人居住環境的衛生、干凈，天冷外出時，細心的護理員還會為老人披上圍巾、戴上帽子，在生活的一點一滴中關注老人的身體健康，給老人送去溫暖。

預防老年人跌倒，需要從居家環境的布置、合理飲食和科學適量的運動等方面做起：康健老年公寓為確保居住環境布置的安全，從以下幾個方面預防：

    1、確保室內燈光明亮，夜間睡覺時，留一盞夜燈

    2、保持地板干燥防滑、人行通道沒有障礙物

    3、坐的椅子要穩固，有靠背、扶手

    4、警示需要的物品（水杯、尿壺）放置妥當

    5、拐棍等擺放在容易取用的位置

    康健老年公寓建議，每天堅持跳1—2小時的交誼舞，能有效地防治多種疾病。以優美的舞步伴隨音樂的節拍翩翩起舞時，身體各部位的肌肉和關節，隨時都在保持人體的平衡和穩定而協調的工作，使人體呼吸系統和功能改善，新陳代謝更加旺盛.跳一小時的交誼舞，相當步行2000米的運動量，這對于老年人來說是很適宜的。交誼舞是男女在一起互相拉著不容易摔交跌倒，集體舞是單個人跳舞，運動幅度大時容易跌倒，這也就是跳集體舞的人基本上都是年輕人或中年人的緣故，老年人是的，跳交誼舞在國外是一項高雅的運動，想跳舞的人要大膽地沖破封建觀念，不要怕別人說三道四，身體健康是自己的事，跳交誼舞可以跳到八十歲，只要能走就可以去跳。

康健養老院如何防止老人發生噎食？

    ①叮囑老年人進食時要坐直或身體稍前傾，不要說笑，進食速度不宜過快，口中的食物不宜過多，不要邊吃飯邊喝水，進食要細嚼慢咽。

    ②食物要切成小塊，方便取食.

    ③使用假牙的老年人，盡量不要進食圓形、滑溜、黏性的食物，以免出現噎食。

   老年人發生噎食的應急方案

   ①發生噎食時，醫護迅速救治，清除口腔食物.了解老年人進食食物的性狀.

    ②發生軟性食物噎食，可使用吸引器來抽吸.