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受訓(xùn)者本人也應(yīng)遵守規(guī)則與紀(jì)律,調(diào)整心態(tài),積極配合。在保證安全的同時通過戶外拓展來學(xué)習(xí)不同的東西。1。野外活動時著裝,在體現(xiàn)性格的同時,強(qiáng)制斟酌其實(shí)用性,野外活動的著裝,應(yīng)以寬松、稱心、耐磨、隨意為根基規(guī)定,貼身的衣著,應(yīng)采用柔弱吸汗的純棉成品,切忌尼龍纖維。現(xiàn)如今戶外拓展公司的理念。戶外拓展運(yùn)動能夠幫助參加者認(rèn)識自我，激發(fā)個人潛能，客觀地進(jìn)行自我定位；增強(qiáng)自信心，克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力，更客觀的面對工作與生活的挑戰(zhàn)。

二、注意安全一定要仔細(xì)檢查清楚上海拓展培訓(xùn)設(shè)備，查看設(shè)備是不是結(jié)實(shí)安全，如果舊了是不是要更換新的配備。嚴(yán)格防止意外的發(fā)生。安全問題是重中之重。拓展培訓(xùn)需要準(zhǔn)備什么?針對參加群體設(shè)定項(xiàng)目拓展培訓(xùn)其實(shí)是包含很多種項(xiàng)目的，從事不同行業(yè)，還有年紀(jì)不同的人，所適合參加的項(xiàng)目是不同的。為了活動效果的考慮，也為了安全起見，所以要具體針對受眾而設(shè)定適合他們的訓(xùn)練。

但共享不是平均分配，吃大鍋飯。成功的團(tuán)隊(duì)一定有著嚴(yán)格的執(zhí)行力和明確的目標(biāo)，每個人都會盡全力執(zhí)行自己的職能，直至完成團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)。拓展訓(xùn)練過程中，我們將拓展訓(xùn)練的目標(biāo)明確，進(jìn)行分工合作，讓每一個執(zhí)行者都清楚知道自己做什么、為什么而做，團(tuán)隊(duì)效率才會得到大的提升。現(xiàn)如今戶外拓展公司的理念戶外拓展還能夠提升綠色環(huán)保意識，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，創(chuàng)建一種健康的積極向上的生活方式，領(lǐng)導(dǎo)時尚文化潮流。