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洗頭發(fā)應(yīng)該分兩個(gè)步驟，一是洗，二是護(hù)。洗發(fā)的時(shí)候應(yīng)將洗發(fā)水在手掌上揉搓一下，產(chǎn)生泡沫后在頭發(fā)上。很多男士洗頭喜歡用指甲用力的去扣，覺(jué)得這樣才會(huì)的洗干凈，其實(shí)用指甲清洗頭發(fā)不僅傷害頭皮，還很容易造成掉發(fā)，而正確的洗頭方式是用指腹輕輕的旋轉(zhuǎn)。 護(hù)發(fā)是洗發(fā)后很重要的步驟，每次洗完頭發(fā)后應(yīng)該使用護(hù)發(fā)素。

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用護(hù)發(fā)素對(duì)于很多男孩子來(lái)說(shuō)是很麻煩的，可是現(xiàn)在的很多男生都會(huì)使用發(fā)膠發(fā)蠟這些產(chǎn)品，但是這些產(chǎn)品對(duì)頭發(fā)是有傷害的，使用護(hù)發(fā)素的話是可以改善這種情況。另外洗頭的過(guò)程中未沖洗凈的洗發(fā)產(chǎn)品會(huì)殘留在頭發(fā)中，對(duì)頭發(fā)本身自由的保護(hù)膜也有一定的損害，使用護(hù)發(fā)素可以對(duì)頭發(fā)形成保護(hù)膜。同時(shí)應(yīng)當(dāng)注意，與偷懶相反的是過(guò)度使用護(hù)發(fā)產(chǎn)品。

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頭屑可分為兩大類：一類為干性頭屑，另一類為油脂頭屑，其原因各不相同，處理方法也各不相同。

干性頭屑，頭屑干型，是由頭皮干燥、頭皮脫落等問(wèn)題引起的。始終是干枯的頭皮，會(huì)失去頭皮的濕潤(rùn)感，頭皮防御力下降，更易受外界刺激，頭皮也容易脫落，出現(xiàn)頭屑癥狀。頭發(fā)干的時(shí)候，頭屑就出來(lái)了，干季里出頭皮的人也不少。頭屑，止癢的洗發(fā)水哪個(gè)，頭屑是一種含油脂的物質(zhì)，通常是由細(xì)菌滋生，上海止癢的洗發(fā)水，并利用頭皮的皮層提供營(yíng)養(yǎng)所形成。一般來(lái)說(shuō)，人類體內(nèi)有一種常見(jiàn)的細(xì)菌，如果此類細(xì)菌過(guò)多，止癢的洗發(fā)水哪個(gè)牌子好，皮脂就會(huì)分解過(guò)度。因此，頭皮的生命周期將加快，頭皮角質(zhì)更容易脫落，從而產(chǎn)生頭屑。

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有不少人判斷自己是否該洗頭了，靠的就是有沒(méi)有發(fā)癢對(duì)不對(duì)，幾天不洗頭頭皮就會(huì)癢。頭發(fā)不停地分泌油脂，而油脂就是頭皮上的微生物，比如馬拉色菌的營(yíng)養(yǎng)餐，馬拉色菌這群小可愛(ài)吃掉了你的油脂(甘油酯類)，是要排放出來(lái)的油，是分子量較小的脂肪酸。這類小分子脂肪酸滲透性很好，如果碰巧你的屏障功能受到破壞，脂肪酸很容易進(jìn)入頭皮內(nèi)部，止癢的洗發(fā)水牌子，因?yàn)檫@些小分子脂肪酸有致炎作用，你也會(huì)感到頭皮癢。

另外，如果你的頭皮屏障受損，一些外部刺激物也更容易進(jìn)入頭皮，而且我們的頭皮感覺(jué)神經(jīng)末梢多過(guò)面部，所以很容易感到頭暈。

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生活中，男人往往承擔(dān)更大的精神壓力，而精神緊張、憂郁、恐懼或嚴(yán)重等均能致使神經(jīng)功能紊亂，持續(xù)處于收縮狀態(tài)，毛囊得不到充足的血液供應(yīng)，而頭皮位 于人體的上端，因而頭發(fā)易脫落。如果壓力持續(xù)，再加上心理素質(zhì)較弱，就易發(fā)生斷發(fā)(毛)癖、食發(fā)(毛)癖、拔毛癖等。 頭部外傷，脊髓、延髓、中腦和腦干的病變，均 可以引起頭發(fā)脫落。精神因素還會(huì)嚴(yán)重地影響頭發(fā)的生長(zhǎng)周期，長(zhǎng)時(shí)間的視力疲勞、精神壓力過(guò)重、神經(jīng)過(guò)度緊張、急躁或憂慮情緒、熬夜等，均可導(dǎo)致頭發(fā)生長(zhǎng)周期縮短，出現(xiàn) 脫發(fā)現(xiàn)象，導(dǎo)致早禿。常見(jiàn)如產(chǎn)后脫發(fā)、重病后脫發(fā)、考試后脫發(fā)以及一些擔(dān)負(fù)重大責(zé)任的單位負(fù)責(zé)人或商人的脫發(fā)。

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很多男人經(jīng)常熬夜工作，導(dǎo)致脫發(fā)的現(xiàn)象很?chē)?yán)重。研究發(fā)現(xiàn)，腦下垂體分泌的可促進(jìn)頭發(fā)的生長(zhǎng)，而的缺乏則會(huì)使頭發(fā)的生長(zhǎng)速度相對(duì)變慢；性還會(huì)影響毛發(fā)的健美：女性使頭發(fā)柔軟而富有光澤；男性則會(huì)使頭發(fā)變得堅(jiān)硬而粗壯，一旦體內(nèi)性失去平衡，就可能出現(xiàn)毛發(fā)異常。因此，垂體功能減退、、肢 端肥大癥晚期等，均可導(dǎo)致頭發(fā)的脫落。

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