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如果你們要待在戶外一段時間，注意要給寶寶穿合適的衣物，且同時要時刻注意保暖和防曬，此外，還需帶上驅蚊的東西，例如蚊怕水等等。建議帶寶寶出門應考慮天氣的情況，天氣太冷或者太熱都不適宜帶寶寶出門，同時還需考慮地點，一般人群擁擠的地方就不要去了，那是細菌等密集的地方。

據調查，如果在早晨飲奶，就必然會使人的大腦皮層受到抑制，影響白天的工作和學習。此外，早晨飲奶也不利于消化和吸收，這是因為牛奶的蛋白質要經過胃和腸的分解形成氨基酸后才能被人體吸收，而早晨空腹狀態下，胃、腸的排空是很快的，因此牛奶還來不及消化就被排到了大腸。

生長素的分泌高峰是在孩子入睡一小時以后，夜晚睡眠中體內生長素釋放多，骨骼生長快，睡前吃奶能讓豐富的鈣質及時進入體內，到達骨的生長部位，促進新骨鈣化成熟，既增強抵抗力，防止疾病發生，又可促進兒童長高，終達到強健一個民族。牛奶中豐富的鈣和VD與體內的生長素相呼應，能促進孩子長高。