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發布時間:2021-10-25 03:02  
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運動繃帶包扎方法還有什么?
反回包扎法
用于頭頂、指端和肢體殘端,為一系列左右或前后反回包扎,將被包扎部位全部遮蓋后,再作環形包扎兩周。
肌肉抽筋
肌肉發生痙攣現象,俗稱抽筋,多因肌肉突然劇烈地收縮,或是腦神經組織刺激而發生非意志收縮引起的。引起痙攣的原因很多,主要原因是肌肉用力過度、血液中鹽分流失過多、局部溫度變化太大等。
大家有可能會發現,像拳擊比賽時運動員手腕上纏的運動繃帶,在一場比賽下來之后早就被汗浸濕透了,而運動繃帶往往是重復利用的,所以就必須將它清洗干凈,那么該怎樣清洗運動繃帶呢。
運動繃帶幫助運動員更好的發力。因為比賽拳套不會根據每一位運動員的手型量身定制,所以拳套里面的空間不能和手嚴絲和縫緊貼在一起,利用繃帶可以減小多于空間,讓運動員在握拳時時刻處于緊繃狀態,有利于更好的發力。