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發布時間：2020-12-06 13:08
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搓球容易犯的11種錯誤
1、拍形錯誤 拍形后仰過度，摩擦球太薄，球易在拍上打滑；拍形接近垂直，容易搓球下網；不能用固定一種角度的拍形去搓強度不一的下旋球。
2、搓球部位錯誤 不是搓球的后中下部
3、搓球時機錯誤 不是在球的下降前期搓球
4、不引拍搓球 搓球時不向后上引拍，沒有用力距離
5、托球 拍后仰，直接把球往上托起來
6、搓側旋 搓球時向右側揮臂用力或向右側上翻腕
7、直線搓球 搓球時直上直下，球容易下網。搓球時應該像“瓢狀”一樣，有一定的弧線。
8、手腕固定或只用手腕搓球 手腕固定太死，不能發揮手腕后加速用力的作用
9、上、下動作脫節，不能發揮下肢和身體的力量；搓球不到位，容易失誤。
10、腳不移動搓球 搓球的準確性降低
11、不判斷來球旋轉強度搓球 不判斷來球的旋轉強度是盲目的搓球，強度不一樣，拍形也不一樣，用力方向也有所不同。
削球之接加轉弧圈
當今，弧圈球打法風靡世界乒壇，所以，削球者如欲立足，則必須削好弧圈球。其中，削好加轉弧圈球又更為基本。
1、過去，削接加轉弧圈多在下降后期。現為了更好地完成下切動作，提倡在下降前中期觸球。
2、拍形豎直（即與臺面垂直）甚至引拍后還可略前傾拍形。
3、協同身體的力量，上臂帶動前臂向下用力為主。觸球瞬間有一先壓后摩再依球調整推送的動作。手腕切忌晃動。
4、為提高控制弧圈球的能力和加大削球的旋轉，應特別重視運用身體的力量（即腰、腹、髖、腿、膝等部位的協調配合）。
5、削接弧圈球時，應特別加強判斷，以盡早移位選位、調整動作，爭取在擊球點位置（一般在右腹前）觸球。
長膠打法之快帶
快帶一般是針對對手的攻球采取的一種回擊方法。在兩個右手橫拍兩面反膠選手互斗反手形成相持時，快帶是雙方主要的擊球方法，如果有一方側身改打直線，往往能占得先機，但前提在于起板的突然性和發力程度，否則另一方一個正手快帶斜線偷襲空檔，得分的概率極高，這就是快帶威力的一種典型表現。快帶長膠選手中鮮有使用，一般都是采用輕擋的方法防守。具體削法有如下幾種：1、單步讓位反手:來球在中路偏左的位置，或本人善于用反手削中路球者，皆用此法。
長膠快帶與長膠擋相比，速度快，長膠快帶與反膠快帶相比，弧線低平，下沉，這是它令對手很難適應的原因。從技術層面分析，擋比較簡單，把球拍伸過去迎球就可以了，快帶則需要將球拍略后引，再向側前上方揮拍，動作比擋略大，需要對來球有一定的預判。快帶要求在來球的上升前期接觸球的中上部，追求的是速度，自己不發力或少發力，以借力為主。（4）利用旋轉的組合，如發近網轉和不轉的球，及發近網側下旋球和“左爆沖側上螺旋球”，把球發到對方左邊線。
快帶在正反手都可以使用，直拍反手只要注意抬高，使拍型前傾從而蓋住球體，也可以進行快帶。由于快帶的動作是將球拍前傾向斜前上方揮拍，對來球帶一定摩擦成分，與攻球動作相像，可以說是攻球動作的縮小。快帶可以看做是中性技術，快帶練到一定程度，反手再練快撥、快撕，正手再練上升期打回頭，那都是水到渠成的事，所以說練好快帶是極有利于攻防轉換的。交叉步：近來球方向的腳尖先由向前轉向移動方向，并略移半步或原地調動一下身體。
