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              恩施中醫(yī)養(yǎng)生培訓品牌企業(yè)

              發(fā)布時間:2020-07-28 08:48  

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              湖北中醫(yī)藥大學,建系于1972年,是湖北中醫(yī)藥大學成立早、歷史悠久、辦學層次高的院系。學校開設《 針灸師培訓、中醫(yī)康復培訓、中醫(yī)養(yǎng)生師、推拿按摩師、中醫(yī)食 療師、經絡調理師 、家庭灸療師 、小兒推拿師》 學習班。隨時歡迎來電或訂購!

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              中醫(yī)養(yǎng)生文化在其歷史長河中,逐漸形成了一套獨具特色的思想原則,這些原則充分體現(xiàn)出中國傳統(tǒng)文化 的背景。  

              防重于治,未老養(yǎng)生的未病思想。中醫(yī)古典醫(yī)著《黃帝內經》中就提出“不治已病,治未病”的觀點。 喻示人們從生命開始就要注意養(yǎng)生,才能保l健防衰和防病于未然。《淮南子》云:“良醫(yī)者,常治無病之病, 故無病;圣人者,常治無患之患,故無患也。”金元時期朱1丹溪亦說:“與其治l療于有病之后,不如攝養(yǎng)于先 病之前。”人不可能長生不老,也不可能“返老還童”,但防止未老先衰延長生命是可以辦到的,這種預防為 主的養(yǎng)生思想告訴人們,必須自幼注意養(yǎng)生,平時注意養(yǎng)生,尤其在生命的轉折關頭,尤應高度注意養(yǎng)生。如 能持之以恒,即可防衰抗老,預防衰老疾病的發(fā)生,這種防病抗衰思想與中國文化中的憂患意識一脈相承,《 周易?系辭下》云:“安不忘危,存不忘亡。”這種注重矛盾轉化、防徽杜漸的辯證哲學思想是中國古哲學的 精華。  


              中醫(yī)養(yǎng)生講究四時陰陽,春生、夏長、秋收、冬藏,這是自然界的規(guī)律。人應該順應大自然的規(guī)律,比如,春天的時候,要有一種生1發(fā)之氣,被發(fā)緩行,夜臥早起。冬天不能太張揚、太發(fā)散,萬物處于秘藏。中醫(yī)養(yǎng)生主張因時、因地、因人而異。 

              中醫(yī)養(yǎng)生包括形神共養(yǎng)、協(xié)調陰陽、順應自然、飲食調養(yǎng)、謹慎起居、和諧臟腑、通暢經絡、節(jié)欲保精、益l氣調息、動靜適宜等一系列養(yǎng)生原則,而協(xié)調平衡是其核心思想。當一個人身體達到平衡點的時候,是最健康的,是“治未病”。