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美容介紹

美容一詞可以從兩個角度來理解。首先是“容”這個字，其次是“美”?！叭荨卑?、儀態(tài)、和修飾三層意思。 “美”則具有形容詞和動詞的兩層含義。形容詞表明的是美容的結(jié)果和目的是美麗的好看的；動詞則表明的是美容的過程，即美化和改變的意思。因此簡單的講美容是一種改變原有的不良行為和疾?。娌浚怪蔀槲拿鞯?、高素質(zhì)的、具有可以被人接受的外觀形象有活動和過程，或?yàn)檫_(dá)到此目的而使用的產(chǎn)品和方法。

早餐與美容

早餐有兩類食物不宜多吃：一類是以碳水化合物為主的食品。碳水化合物是由碳、氫和氧三種元素組成，由于它所含的氫氧的比例為二比一，和水一樣，故稱為碳水化合物，如大米。因含有大量淀粉和糖分，進(jìn)入體內(nèi)可合成更多的有作用，致使腦細(xì)活力受限，無法限度地動員腦力，使工作和學(xué)習(xí)效率下降。另一類是蛋黃、煎炸類高脂肪食物，因攝入脂肪I和膽固醇過多，消化時間長，會使血液過久地積于腹部，造成腦部血流量減少，因而導(dǎo)致腦細(xì)胞缺氧，整個上午頭腦昏昏沉沉，思維遲鈍。中國人習(xí)慣早餐喝豆?jié){吃油條，油條是高脂肪高熱量食品，早餐吃油條對身體有影響的: 1、長期吃油炸食品容易2、油膩食品對腸胃不好，脂肪含量高，能量轉(zhuǎn)化慢。3、夜晚時間長，早上起來腸胃空，油膩物質(zhì)不易吸收，好吃面食和清單一點(diǎn)的食物為好。人們常說“早吃好，午吃飽，晚吃少”，這一養(yǎng)生經(jīng)驗(yàn)是有道理的。早餐不但要注意數(shù)量，而且還要講究質(zhì)量。主食一般吃含淀粉的食 物，如饅頭、豆包、玉米面窩 頭等，還要適當(dāng)?shù)卦黾右恍┖鞍踪|(zhì)豐富的食物，如牛奶、豆?jié){、雞蛋等，使體內(nèi)的血糖迅速升高到正?；虺^正常標(biāo)準(zhǔn)，從而使人精神振奮，能精力充沛地工作學(xué)習(xí)。

美麗肌膚標(biāo)準(zhǔn)

美麗肌膚標(biāo)準(zhǔn)

1、肌膚干凈，有清潔感和通透感。肌膚上沒有皮脂、污垢、灰塵附著。

2、肌膚嬌嫩，有姣美感和光滑感。嬌嫩的肌膚細(xì)胞表面含有大量水分。

3、肌膚濕潤，有水靈靈脂融融感。皮脂分泌是否正常決定肌膚濕潤度。

4、肌膚柔細(xì)，有柔和感和細(xì)膩感。這是美麗肌膚不可缺少的基本條件。

5、肌膚亮麗，有光澤感和靚麗感。身體健康狀況決定肌膚色度和光澤。

如果你有這樣好的肌膚，那么你應(yīng)該注意以下幾個細(xì)節(jié)加以維護(hù)；如果你還不具備這樣好的肌膚，那也沒有關(guān)系。只要你注意了以下幾個細(xì)節(jié)，你就會有這樣的好肌膚。