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發布時間:2021-03-31 11:29  
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度過了十月懷胎一朝分娩
終于生產了
肚子還是這么大
身體還有些虛弱
臀部松垮
愛美是女人的本性
雖然新寶寶的到來為整個家庭帶來了歡樂
但對新媽媽來說,卻不得不面對
從面容、形體到心理、生理的一切問題
產后康不容緩
沒有丑女人,只有懶女人
健康的產后恢復幫助您重塑美麗,找回自信
古瑤健康咨詢,期待您的來電。
盤氏瑤醫告訴你,產后到底應不應該刷牙
忌不刷牙很多老一輩的都說坐月子要一個月不刷牙,不然以后牙齒會掉光,產婦生產后一個月內,身體機能各方面尚未恢復,不能粘冷粘凍的東西,否則容易落下病根。腹直肌位于我們腹前壁正中線兩旁,正常情況下,腹直肌應該是和諧友好的團結在腹白線兩側的。但是,如果月子期間不對口腔進行有效清潔,容易導致性牙齦炎和牙周病等問題,因此是有必要刷牙的。民間中有很多經驗并不適用于現代生活,古瑤健康咨詢告訴你如何正確進行產后康復。
盤氏瑤醫告訴你,產后康復很重要。
恥骨聯合分離是每個寶媽都會經歷的,但尾骨骨l折就只有一部分寶媽會遇到。
尾骨骨l折就真的是比較慘了,坐著也痛,站著也痛,還會影響。
真的尾骨骨l折的話,有些人吃點止l痛藥(要醫生開哦,尤其是哺乳期的話)、臥床休息8周左右就好了,而有些人可能就需要手術切除尾骨了。
所以,生娃后尾骨處一直不適的媽媽,一定要及時去看醫生。
產后注意的恢復,有意識的鍛煉相關肌肉,增加穩定性,以后生二胎受到的傷害會更小,產后恢復也會更快哦!