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發(fā)布時(shí)間：2021-09-26 10:15
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你知道導(dǎo)致減肥的原因嗎，和之夢(mèng)帶你了解：肝低能肥胖
肝低能影響到游離脂肪循環(huán)代謝，肝系統(tǒng)是調(diào)節(jié)游離脂肪代謝的重要部分，造成肥胖。
掉脂黑科技震撼來(lái)襲——多肽新主食，一款健康與身材兼得的產(chǎn)品
提高免役力和日常飲食無(wú)關(guān)
提高免役力，成為近期的熱門(mén)話題。免役力是人體自身的防御機(jī)制，是對(duì)抗自身細(xì)胞突變以及外來(lái)致病因素侵入的重要機(jī)制。免役力低的人通常會(huì)有以下幾個(gè)表現(xiàn)：
1、易疲勞，經(jīng)常感到精神不好。
2、容易感冒，易感冒季節(jié)容易中招。
3、傷口愈合慢，易被感蒅。
4、患有過(guò)敏疾病。
5、腸胃脆弱，容易因?yàn)槭澄飭?wèn)題上吐下瀉。
良好的作息和適量的運(yùn)動(dòng)以外，用飲食增強(qiáng)免役力也大有學(xué)問(wèn)。
只要吃得清淡，就是好的嗎？
邁入老年之后，因?yàn)槲窇帧叭摺保簧倮夏耆孙嬍扯汲缟小扒宓敝辽希植璧垼瑢?duì)“大魚(yú)大肉”敬而遠(yuǎn)之。但這樣單調(diào)的飲食往往會(huì)弄巧反拙，對(duì)我們身體帶來(lái)諸多不利。
和優(yōu)良品與您分享，減肥掉脂小知識(shí)：
吃飯的時(shí)候后吃主食。
吃飯時(shí)先吃蔬菜等食物可以提前飽腹，能夠合理的限制主食的攝入量。另外先吃其他食物還能有效的減緩飯后血糖值的升高速度，避免脂肪生成和肥胖發(fā)生。
