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發(fā)布時(shí)間：2021-10-02 21:26
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中過去一直不被西方重視，但是近年來，世界各國卻都興起了靈芝研究的熱潮，政府和研究機(jī)構(gòu)投入巨大的人力和財(cái)力，靈芝的研究發(fā)展非常迅速，世界上已經(jīng)發(fā)表數(shù)百篇有關(guān)靈芝的研究。日本普遍將靈芝作為使用，日本京都大學(xué)食糧科學(xué)研究所農(nóng)學(xué)博士葛西善三郎在其所著的《靈芝的科學(xué)觀》認(rèn)為：“第二次后，日本人因?yàn)槌造`芝而普遍地延長了壽命”。2000年美國出版的《美國草藥藥典和概要（American Herbal Pharmacopo and Therapeutic Compendium）》收載了靈芝，該書迄今共收載10種中藥或草藥，靈芝為其中之一，將靈芝列為上品，并詳細(xì)論述了靈芝的分類、氣味和等。
1．對(duì)系統(tǒng)的作用 赤芝酊、赤芝發(fā)酵濃縮液、菌絲體醇提取液及孢子粉脫脂后的醇提取物腹腔注射時(shí)均可減少小鼠自發(fā)活動(dòng)。醇提取液可明顯增強(qiáng)戊鈉的抑制作用（翻正反射消失)，并有抗電驚厥作用。赤芝發(fā)酵濃縮液或菌絲體醇提取液可增強(qiáng)硫噴妥鈉的抑制作用。孢子粉脫脂后的醇提取物對(duì)引起的小鼠驚厥有一定的拮抗作用。赤芝熱水浸出物灌服亦可明顯減少小鼠自發(fā)活動(dòng)，ED5為2.65g/kg，并可顯著加強(qiáng)戊已比妥鈉的鎮(zhèn)靜作用。小鼠扭體法和熱板法均表明其可提高痛閾。赤芝中分離的腺甙亦可減少小鼠自發(fā)活動(dòng)，提高小鼠痛閾，延長發(fā)生時(shí)間和松弛小鼠骨骼肌。小鼠灌服人工和天然紫芝水煎酒沉濃縮液對(duì)熱燙法和醋酸扭體法致痛均有明顯鎮(zhèn)痛作用。靈芝（Ganoderma sp.)發(fā)酵液腹腔注射也能抑制小鼠自發(fā)活動(dòng)，增強(qiáng)戊鈉的抑制作用，并能顯著延長輻射熱刺激大鼠尾的痛反應(yīng)潛伏期，有明顯鎮(zhèn)痛作用。
【用法】
【日常食用】
用 量：每日2～5克/人。
用 法：清水煮水10-20分鐘、隔水燉1-2小時(shí) 、煲湯、打粉沖水服、泡酒、煲湯、當(dāng)茶飲等。
【具體服用方法】
1、代替日常茶飲：取3-5克，加水500毫升，煮沸后取汁飲用。反復(fù)沖泡加入沸水即可，直至白靈芝完全無味。
2、靈芝燉豬蹄：取15克大姚白靈芝，豬蹄1只，精鹽適量。將豬蹄去毛后洗凈，放入沸水鍋中燉開，撈出再洗凈，然后加入白靈芝、精鹽，武火燒沸，改用文火燉至豬蹄熟爛，出鍋即可。
3、靈芝燉清雞湯：取白靈芝15克，雞一只，將雞剁塊。鍋中加少許水，放入雞塊焯水漂洗后；加入白靈芝和適量清水武火燒沸，改用文火燉至個(gè)人喜好口感，出鍋即可。
4、打粉服用：靈芝可到就近代加工成粉末，平時(shí)早晚服用一小勺，開水沖服即可。
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中文名：大姚白靈芝
彝藥語：諾起他依答
意 譯：吃了不生病的藥
拉丁學(xué)名：Ganoderma lucidum(Curtis)P.Karst.
顏色：菌肉潔白，呈海綿狀。
產(chǎn)地：云南省彝族自治州大姚縣白龍山
大姚白靈芝外形呈傘狀，菌蓋形、半圓或近圓形，直徑3～20㎝，菌蓋邊緣薄而平截，由邊緣至菌柄厚0.2-1cm，亮白黃褐色，邊緣有0.5～1.2 cm淺色開傘圍邊，整芝均呈海綿狀肉質(zhì)。菌蓋表面具環(huán)狀棱紋和輻射狀。菌柄近似。
