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激蕩期團隊經過組建階段后，隱藏的問題逐漸暴露，團隊內部沖突加劇，雖然說團隊成員接受了團隊的存在，但對團隊加給他們的約束，仍然難以接受。而且，對于認為可以近年這個團隊，還存在爭執，互不助手。在這一階段，熱情往往讓位于挫折和憤怒。抗拒、較勁、嫉忍是常有的現象，那些團隊組建之初就確立的基本原則可能像訖風中的大樹一樣很脆弱。這個階段之所以重要，是因為如果團隊成員可以安全通過的話，出現在面前的就不再是支離破碎的部分，而是團隊本身了。激蕩包括成員與成員之間、成員與環境之間、新舊觀念與行為之間三方面的激蕩。

規范期經過一段時間的激蕩，團隊將逐漸走向規范。在這個階段中，團隊內部成員之間開始形成親密的關系，團隊表現出一定的凝聚力。這時會產生強烈的團隊身份感和友誼關系，彼此之間保持積極的態度，表現出相互之間的理解、關心和友愛，并再次把注意力轉移到工作任務和目標上來，大家關心的問題是彼此的合作和團隊的發展。團隊成員對新的技術、制度也逐步熟悉和適應，并在新舊制度之間尋求某種均衡。團隊與環境的關系也逐漸地理順。在新舊觀念的交鋒中，新型的觀念逐漸占據上風，并逐漸為團隊成員普遍接受。總之，團隊會逐步克服團隊建設中碰到的一系列阻力，新的行為規范得到確立并為大家所接受新人。在這一階段，團隊面臨的主要危險是團隊的成員因為害怕遇到更多的沖突而不愿提出自己的好事建議。這時的工作重點就是通過提高團隊成員的責任心，來幫助他們放棄沉默。給團隊成員新的挑戰顯示出彼此之間的信任。當團隊結構穩定下來，團隊對于什么是正確的行為基本達成共識時，這個階段就結束了。 

首先，明確團隊已經形成的規范，尤其是那些起消極作用的規范，如領導而非共同領導、個別負責任而非聯合責任、彼此攻擊而非互相支持等。

其次，制定規范剖面圖得出規范差距曲線。

再次，聽取各方面的對這些規范進行改革的意見，經過充分的民主討論，制定系統的改革方案，包括責任、信息交流、反饋、獎勵和招收新員工等。對改革措施實現跟蹤評價，并作必要的調整。 

團建的目的

團建的目的是需要組織者對此次的培訓有一個精準的分析的，尤其要注重上級下達的培訓目標，一定要把此次團建活動的目標搞清楚，從而為團建活動的目標以及形式提供依據。一般來說團建的目的就在于團隊凝聚力的達成，其中包括執行力，溝通力、創新能力等必備的團隊相處技能，目標的把握必須要明確、具體、具有可操作性和可行性，否則團建活動的目的將很難達成。

確定目標后你需要注意以下幾個問題：

1.采取何種團建形式；

2.通過什么樣的項目來體現團建目的；

3.拋棄一切不切合實際的想法；

4.不要以個人喜好和意愿來決定整個團建活動；