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汗蒸是一種可以代替一定運動，輔助疾病的健康生活方式和物理法。在家里我們都習慣于體表洗澡，但在汗蒸館卻是給人體細胞洗澡，鹽石汗蒸房安裝是排汗的方法。

排汗就是，人體排不出汗，組織細胞就會受污染侵蝕，而終壞死。細胞受損人就受損，細胞生病了人就生病。

那人體有以下幾大通道：1呼吸，2大小便，3汗腺，4女性排經。其中汗腺是人體的。可見人體排汗有多重要!

體育鍛煉，體力勞動能讓人排汗，但是很苦很累，鹽石汗蒸房安裝無論男女老少，無論體質強弱都適應，并且沒有苦、悶、累的感覺，40分鐘的納米汗蒸，相當于在戶外做4個小時的有氧運動。

由于鹽石汗蒸房安裝體驗室的特殊性，應在沐浴和卸妝后進入汗蒸，鹽石汗蒸房安裝在體驗過程中不要頻繁出入，不要搓擦身體和污物，喝適量溫水。體驗后10-24小時內細胞處于重新修復和整健過程中，不要飲用冷飲食物及直接接觸冷水，不宜淋浴，用毛巾擦干身體即可。當然鹽療屋中的鹽并不是我們經常食用的鹽，鹽療汗蒸屋中的鹽是來自喜馬拉雅山的延伸山脈的地下礦鹽，這種礦在地下經過2億5千萬年的地質作用將海水和山脈結合在一起，形成了天然的具有晶體結構的水晶巖鹽。鹽石汗蒸房安裝為了使皮膚放松，衣服以寬松舒適為益，進入體驗房之前，提前將二便排凈，請攜帶相應食品，以防止體驗中或體驗后饑餓難受，飲水杯以500毫升以上為好。

鹽石汗蒸房安裝汗蒸的好處1.改善人體血液循環系統及微循環系統； 2.平衡人體酸堿度，緩解人體亞健康狀態；3.使人體處于放松狀態，舒緩緊張情緒減輕壓力；4.加速體內血液循環、打開毛孔，打通身體內環境，排出身體污物；5.抑菌、促進肌體修復與再生功能；6.改變皮膚膚質，增強 皮膚彈性，延緩衰老等。您只需要放松的躺在鹽屋，睡上一覺，養生的效果，便在無形中滋生。也就是說凡是有以上的癥狀的人都需要汗蒸。