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發布時間：2021-01-20 16:21

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在現代社會，無論是還是你想要留住男人的心縮陰已成必然。以前都是在醫院做緊縮的手術，遭受護士的白眼和把女人私密的部位暴露在醫生的面前的尷尬，隨著生物科技的發展縮陰早已成為現實。縮陰產品哪個好呢?縮陰產品有副作用嗎?早已在很多女人的心中想了千萬遍。

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原理：開穴--修復。利用中醫原理，肚臍神闕穴，經絡運輸，穴位，快！可以直達修復部位！女人的沒有感覺神經，只有通過穴位經絡才能直達，所以喝的，塞的，都沒有我們這種通過神闕穴效果快！

妝字號：沒有，不是藥，口服級的護膚成分，不需要儀器操作，通過肚臍神闕穴輸送營養，修復，從而達到緊致效果。

有什么運動可以縮陰適合晚上做的5種運動

1、晚上8:00-8:10走貓步晚上在散步過程中走走貓步，在走路的過程走，盡可能縮短雙腿之間的距離，而且要繃緊下半身的肌肉，特別是大腿內側以及陰i部肌肉，這樣的走路方式會讓肌肉得到鍛煉的機會，從而達到陰i道縮緊的效果。2、晚上8:15-8:25做提肛運動是指有規律地往上提收肛i門，然后放松，一提一松就是提肛運動。站、坐、行均可進行，每次做提肛運動50次左右，持續5－10分鐘即可。3、晚上8:30-8:45自主收縮運動首先躺在床上，放松身體，靠自己的意志去控制陰i道肌肉的收縮。在過程中，要主動收縮陰i道，過程為3秒鐘，然后再放松3秒鐘。當熟悉之后，可以將緊縮過程延長到5~10秒鐘，堅持至少6周以上，當能夠自如收縮證明有達到效果。

4、晚上8:50-8:55盤腿提肛單盤腿或雙盤腿，緩緩吸氣后閉氣8秒再徐徐吐氣;吸氣時尿i道至肛i門肌肉緊縮上提，閉氣時保持緊縮，吐氣時再緩緩放松，重覆10次。收縮括約肌及骨i盆底肌群等精細肌群，預防漏尿并增進緊實。5、晚上9:00-9:05運動仰躺在床上，收縮骨i盆底區肌肉，也就是緊閉尿i道、陰i道及肛i門，感覺如同尿急，但是無法上廁所時的閉尿動作，或者類似于排尿時突然有意識地停止排尿，主要是收縮控制排尿的恥骨肌和尾骨肌。持續收縮肌肉5秒鐘，然后放松5秒鐘。以后逐日增加練習次數至每天50次，并加快收縮、放松速度，做完運動找縮陰液用。