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自有人類以來就有護理，護理是人們謀求生存的本能和需要。遠古人在與自然的中，經受了猛獸的傷害和惡劣自然環境的摧殘，自我保護成為需要。北京猿人在火的應用中，逐步認識到燒熱的石塊、砂土不僅可以給局部供熱，還可以消除疼痛。原始人創造了“砭石”和“石針”，以之作為解除病痛的工具。當人類社會發展至母系氏族公社時代，氏族內部分工男子，婦女負責管理氏族內部事務，采集植物，照顧老、幼、病、殘者，家庭的雛形由此產生。護理往往象征著母愛及妻子對丈夫的關愛。初始的家庭或自我護理意識成為撫育生命成長的搖籃，它伴隨著人類的存在和人類對自然的認識而發展。 次數用完API KEY 超過次數限制

晨晚間護理 晨間護理包括刷牙漱口、洗臉洗手、用溫水擦背、用50%酒精受壓部位，梳頭，整理床鋪及更換污染衣單，這一切應在早飯前進行。晚間護理系在晚飯后進行，如協助洗臉漱口等。使感覺清潔舒適，易于入睡。

飯前后護理 飯前協助洗手，扶老幼坐起。飯后整理床鋪以保持整潔。 高熱飯前后應予漱口。

不同部位的護理包括以下幾種。

口腔護理：口腔內溫暖潮濕，又有食物殘渣，是有利于細菌繁殖的場所。晚必須刷牙，晚上刷牙比早晨刷牙更為重要。有活動假牙者應先洗手取下假牙，用冷水沖洗刷凈，漱口后再戴上。 次數用完API KEY 超過次數限制

國外許多法規標準規定，工人應定期進行口罩密合性測試。目的是為了保證工人選用合適大小的口罩并按正確步驟佩帶口罩。

佩戴舒適

這樣工人才會樂意在工作場所堅持佩帶并提高其工作效率。現國外的免保養型口罩，不用清洗或更換部件，當阻塵飽和或口罩破損后即丟棄，這樣既保證口罩的衛生又免去了工人保養口罩的時間和精力。而且許多口罩都采用拱形形狀，既能保證與入臉形狀的密合良好又能在口鼻處保留一定的空間，佩帶舒適。

不適人群

心臟或呼吸系統有困難的人、懷孕、佩戴后頭暈、呼吸困難和皮膚敏感。

人體溫度計簡稱體溫表，是測量人和動物身體溫度的工具。 [1]

2020年10月16日，國家藥監局在其網站發布《國家藥監局綜合司關于履行《關于水俁公約》有關事項的通知》。《通知》明確要求，自2026年1月1日起，我國將禁止生產含體溫計產品。

人體溫度計簡稱體溫表，是測量人和動物身體溫度的工具。

正常人的體溫保持在相對恒定的狀態，其正常波動范圍為：口腔溫度36-37℃，直腸溫度比口腔溫度高0.3-0.5℃，腋下溫度比口腔溫度低0.3-0.5℃。