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市場上有很多“”、“”、“”等局部減肥療程，這些使用器械的方法或許真的可以達到消除局部脂肪的目的。但是，如果用鍛煉來減掉，比如你有意識地把腰粗了，就會不斷做有針對性的鍛煉，希望能減掉腰部脂肪。這次鍛煉乏味，容易疲勞，不能持久；問題二，身體中脂肪的分布是由大腦控制的，你鍛煉的部位越多，大腦就會覺得這個部位需要更多的脂肪，就會把脂肪往下擠，結果就是腰部越來越粗。鍛煉，注重整體，鍛煉全身，才有希望達到減肥的目的。

黑科技減肥腰帶,采用納米技術和生物傳導技術相結合能在0.03秒內將四十八種微量元素、負離子、通過生物微電流滲透到我們皮膚9毫米以下作用于我們的肌肉，骨骼和細胞之中，能快速的找到我們身體的病灶點和瘀毒點，吸附人體多余的脂肪和垃圾排出體外。

喝茶減肥有很多要注意的事情，不能無禁忌的喝茶減肥，大家要注意喝茶減肥的5大減肥誤區。小編給您介紹下減肥茶的禁忌：

減肥誤區1.喜歡空腹喝茶

茶葉在栽種和加工過程中受到過的污染，含有諸多的化學物質，而頭茶就是含的，對身體的危害大，建議將頭茶棄掉。

減肥誤區2.女人經期飲茶

女性朋友在月經來臨期間喝茶，特別是喝濃茶，容易引發加重經期的綜合癥狀。

在月經期間喝茶，特別喝濃茶，可誘發或加重經期綜合征。醫學研究發現，與不喝茶者相比，有喝茶習慣發生經期幾率高出2.4倍，每天喝茶超過4杯者，增加3倍。

減掉脂肪只是為了獲得氧氣。

減少脂肪可以做有氧運動，這是對的，但有氧運動并不代表脂肪減少。脂肪減量的訓練方法大體上分為傳統方法和 HIIT, HIIT的強度很大，其中的動作基本上是低強度無氧運動的復合動作，而傳統的脂肪減量訓練是先進行無氧運動再進行適量有氧運動。除了這兩種方法之外，沒有任何明顯有效的減肥訓練。

進氧環節后做得越久越好

假如您選擇了傳統的訓練，在無氧之后，您就可以開始有氧運動，或者跑步或騎車等等。在這個過程中，你的脂肪會迅速分解，但與此同時，你也會分解肌肉等其他物質，不過，前30分鐘脂肪的消耗比重是，超過30分鐘，脂肪的消耗比重就會下降，肌肉等物質會加速消耗，這是得不償失的。

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艾美涵360°環繞全智能黑科技美人腰帶

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用法：使用前一定要檢查減壓帶的外觀是否完好，然后把電源插頭插進電插座里，如果有損壞，不能使用，手持式控制器不能浸水，否則就不能使用，每次使用完，必須拔掉電源插頭。

可用美容師或濕巾等清潔用過的減肥皮帶，確保衛生和耐用。如果與美容美發機構的其他設備或瘦身、美容美體的配合使用，實施方案應事先征求**美容師的意見。一般人群均可使用。

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