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　　枸杞科普：

　　枸杞，是茄科、枸杞屬植物，枸杞為人們對商品枸杞子、植物寧夏枸杞、中華枸杞等枸杞屬下物種的統(tǒng)稱。人們?nèi)粘Ｊ秤煤退幱玫蔫坭阶佣酁閷幭蔫坭降墓麑?枸杞子"，而且寧夏枸杞是獨一載入《2010年版中國藥典》的種類。

　　寧夏枸杞在中國栽培面積。枸杞多糖是枸杞果肉的成份之一，是枸杞中的精髓所在，且容易被人體吸收。寧夏枸杞主要散布在中國西北地域，而其它地域常見的為中華枸杞及其變種。假如"枸杞"指的是商品"枸杞子"，則根本是指來源于寧夏枸杞的枯燥成熟果實;假如"枸杞"指的是除西北以外地域的枸杞植物，則根本是植物枸杞或者北方枸杞。

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　　枸杞為什么叫枸杞，原來來源于這里

　　枸杞這個名字特別古香古色，很多人都覺得蠻有特征也蠻好聽的，很想曉得關(guān)于枸杞名字的故事，其實很簡單，下面引見枸杞為什么叫枸杞，原來來源于這里。枸杞這個稱號始見于中國二千多年前的《詩經(jīng)》。明代的學(xué)家李時珍云：“枸杞，二樹名。能配合喝，2朵菊花、2到3粒紅棗、6粒枸杞，一天兩次，早上和晚上喝。此物棘如枸之刺，莖如杞之條，故兼名之?！钡罆裕呵лd枸杞，其形如犬，故得枸名，未審然否?頌曰：仙人杖有三種：一是枸杞;一是菜類，葉似苦苣;一是枯死竹竿之色黑者也?！癢olfberry”是枸杞常見的英文名，其來源并不非常明白，或許由于其屬名Lycium的混雜音與Lycos相似，而Lycos有Wolf的意義，所以被叫做Wolfberry。而另一個英文名“Goji Berry”是自21世紀(jì)以來的叫法，即中國枸杞進(jìn)入國際市場，越來越多的歐洲人認(rèn)識到了枸杞，所以來自于枸杞的拼音gǒuqǐ。

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　　枸杞怎樣吃效果

　　直接用嘴嚼，對枸杞子中營養(yǎng)成分的吸收會愈加充沛，更有利于發(fā)揮枸杞的保健效果。陰陽并不玄乎，更不是什么“巫術(shù)”，只是古人對待事物的一種思想。但嚼服枸杞子時要留意，在吃的數(shù)量上減半，否則容易滋補(bǔ)過度。用枸杞子泡水或煲湯時，其中的并不能完整發(fā)揮出來。由于受水溫、浸泡時間等要素的影響，枸杞子中只要局部藥用成分能釋放到水或湯中。時節(jié)不同枸杞成效不同：常用枸杞泡水喝，可強(qiáng)身健體。專家指出，時節(jié)不同，枸杞子泡水喝的成效有所區(qū)別。

　　春季：常用電腦，眼睛容易疲倦，用枸杞泡茶，明目。取適量枸杞，洗凈放入杯中，用開水沖泡，溫浸10—15分鐘即可飲用。泡前將枸杞切成兩半，更好。

　　夏季：天氣酷熱，用枸杞泡水可除肝火。要想讓枸杞的成效全發(fā)揮出來，辦法是煎煮，行將枸杞放入砂鍋中，加水，大火燒開后改用小火，煎煮30分鐘即可。

　　秋季：空氣枯燥，取適量枸杞洗凈，與粳米一同煮粥，有很好的效果。

　　冬季：冬季冰冷，人們需求抵御冰冷，取適量枸杞泡在酒中，浸泡7天前方可飲用。也可用枸杞泡水喝，同樣可御寒、抗燥。