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發(fā)布時間：2021-09-02 23:33
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防曬霜的用量必須足夠。
涂抹防曬霜時一定要注意用量，如果防曬霜用量不夠，可能無法達(dá)到理想的防曬效果。還有曬傷的風(fēng)險。一般情況下，在臉上涂抹防曬霜時，大概需要1元硬i幣大小。接著均勻地放在手背上，輕拍面部。
兩小時補上防曬霜
若要長時間在戶外運動，一定要記住，每隔兩個小時補充一次防曬霜。外出運動時一定會出汗，而且防曬霜經(jīng)過紫外線照射和吸收后會被氧化。當(dāng)所有防曬霜被完全氧化后，皮膚不會受到保護(hù)，很容易出現(xiàn)曬黑、曬黑的情況，千萬不要相信某某品牌的防曬霜可以保持一天的效果，即使 PA值再大，也不能保證兩個小時的防曬效果。使用 PA是可以保證的，大概幾個小時就能達(dá)到一定的防曬效果。
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在使用防曬霜之前要補充水分
外出前一定要做好防曬霜的基礎(chǔ)護(hù)理工作。由于基礎(chǔ)護(hù)理能讓防曬霜更好地被皮膚吸收，而且護(hù)膚品在使用后，會給皮膚上形成一層保護(hù)膜，從而減少防曬霜對皮膚的刺激。防曬霜之所以放在基礎(chǔ)護(hù)膚之后，也是因為，基礎(chǔ)護(hù)理可以讓防曬霜涂抹完后，皮膚出現(xiàn)起皮的情況，或者皮膚吸收不好的情況會減少或者沒有。
不要混用防曬霜
那天出去用的防曬霜怎么樣，就帶上防曬霜吧。千萬不要混用各種牌子的防曬霜。由于每種牌子的防曬霜成分都不相同，如果被混用防曬霜，不但會出現(xiàn)互相排斥的情況，而且不能達(dá)到理想的防曬效果，甚至?xí)?dǎo)致過敏現(xiàn)象。
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那么擦防曬霜多少才合適呢？
1、夏季戶外防曬，2小時補涂一次
要知道防曬霜的功效是有時間限制的，不要為了一次就把所有東西都擦掉。夏季天熱，易出汗，要把防曬用品沖掉，此時補擦的工作就討厭了。通常在戶外活動時，為了持續(xù)保持防紫外線的效果，每2-3小時需補涂一次。在游泳之后zui好是隨時補擦防曬霜。
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2、防曬霜的有效期及用量
許多人只知道防曬霜要在出門前30分鐘擦掉，才能起到防曬的作用。但是您知道您使用的防曬霜可以有至好的使用時間。一般情況下，只用100毫升的防曬霜擦臉，盡量在3個月內(nèi)用完，否則無法達(dá)到防曬效果。即使是一瓶不用的防曬霜，如果隔年再用，防曬效果也會大打折扣。
按使用劑量，每次至少要有1-2毫升，大概5個黃豆粒那么多才能達(dá)到至佳隔離效果。
不用防曬霜，多吃些防曬霜吧。
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防曬霜的使用方法
1、拿出適量的防曬乳液，分別點在前額、兩頰、鼻、下巴等部位，然后用指腹推動防曬乳。
2、涂抹防曬乳液時，一定要用手掌按住防曬乳i頭的方向，然后沿著從上到下的方向滴出。
3、耳際涂抹防曬乳也是有技巧的，要像比劃“耶”一樣用手指夾住耳朵，在耳周位置均勻涂一層防曬霜。
涂抹防曬乳的方法也不一樣，首先要先用一只手掀開鼻翼，然后再用另一手涂防曬產(chǎn)品。
嘴角的位置也要涂抹防曬乳哦，嘴巴完全張開后，用中指的指腹輕點嘴角的位置即可。
6、涂抹防曬乳液后，在臉部至突出的顴骨部位涂抹一層防曬乳。
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至好提前涂上防曬霜
防曬乳液至好在出門前20分鐘就涂好，因為物理防曬劑需要一定的時間才能起到作用，除非你用的是純化學(xué)防曬乳，如果不是，或者你也不知道，事先涂上防曬劑至保險。此外，即使涂上了防曬乳，也要穿上防曬衣或遮陽傘。
