您好,歡迎來到易龍商務網!
發布時間:2020-12-19 06:25  
【廣告】







豆子經過冷凍后,內部結構肯定會發生某些改變,再過油炸,從極冷到極熱,“冰火兩重天”的瞬間溫度變化,縱使你“鋼鐵俠”也會變成“繞指柔”,不酥脆,難!三、泡好的豆子用刀子將頂端劈開,深度至蠶豆的一半。一來確保油炸的時候,蠶豆不會因為受熱導致“嘣油”,二來使豆瓣的水分和熱氣容易散發。四、炸的時候涼油下鍋,慢慢浸炸,利用油溫使蠶豆中的水分慢慢溢出,這樣做的目的是不會讓豆子外面糊了,里面還是軟的。五、后再“復炸”一次,迅速受熱,讓蠶豆的外部變的更脆。

晾涼的蠶豆放入保鮮袋中,加入打磨成粉的砂糖粉、花椒粉、五香粉、胡椒粉、辣椒粉和竹鹽。封住保鮮袋的口,上下搖晃至調味料均勻即可食用看到這里,70還有80的伙伴們是不是有滿滿的回憶,還等什么,試試吧,找找童年的感覺。如果有不同的建議請在下方留言,我會認真聽取,學習的。蠶豆去莢只留豆,切段香蔥鍋中投,鹽糖少許碼個味,色青豆糯香氣透。

是豆類蔬菜中重要的食用豆之一,它既可以炒菜、涼拌,又可以制成各種小食品,是一種大眾食物。蠶豆中含有大量蛋白質,在日常食用的豆類中僅次于大豆,還含有大量鈣、鉀、鎂、維生素C等,并且氨基酸種類較為齊全,特別是賴氨酸含量豐富。那么吃蠶豆有什么好處?好處多到你想不到!蠶豆中含有調節大腦和神經組織的重要成分鈣、鋅、錳、磷脂等,并含有豐富的膽石堿,有力的健腦作用。

將蠶豆洗凈后,提前一晚浸入水中;接著放入開鍋的水中燙一下,撈出瀝干后,用刀片橫豎各拉一刀,晾干后備用;另起一鍋做熱后,將油倒入,接著涼油時放入蠶豆;期間可用鏟子不時翻拌一下,以使加熱的更加均勻;將蠶豆洗凈后,提前一晚浸入水中;封住保鮮袋的口,上下搖晃至調味料均勻即可食用。營養美味小竅門一、蠶豆要事先經過浸泡和氽燙的處理,這樣做出的成品才沒有豆腥味,口感才更為香酥。二、因為經過浸泡的蠶豆含有水份,所以要在涼油時就下鍋炸制,這樣即炸制的更為徹底,也不會出現油花四濺。三、隨時可用鏟子鏟一些蠶豆掂一下,若發出清脆的聲音時,即可撈出瀝干油份,晾涼后加入調味料即可。
