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漢方草本祛斑霜添加植物提取物改善暗沉膚質(zhì)，祛除皮膚基底層的雀i斑黑色素，減少黑色素沉積，淡化肌膚底層沉著色素并形成保護(hù)膜隔離外界刺激。草本活膚精華進(jìn)一步調(diào)理肌膚，祛除黑色素，淡化各種斑點(diǎn)，同時(shí)補(bǔ)充肌膚所需營(yíng)養(yǎng)，令肌膚水嫩透亮；使肌膚恢復(fù)盈潤(rùn)光滑、自然白皙的健康狀態(tài)。

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1.用祛斑霜一定要補(bǔ)水，同樣需要多拍爽膚水，多拍精華液，貼補(bǔ)水面膜.

2.我們?cè)谕黹g使用第yi步，清潔臉部，第二用上自己家里的水，精華液，然后涂上祛斑霜，涂完之后就不要玩手機(jī)看電視了。關(guān)燈睡覺(jué)，因?yàn)楸芄庑Ч麜?huì)更好。3.用多少呢？大概一元錢(qián)硬i幣那么多，臉上涂抹均勻就可以了，有斑的地方我們要加量，按i摩一下就可以了。白天不可以用就用自己補(bǔ)水保濕的產(chǎn)品就可以了。

4.有斑的皮膚要多補(bǔ)水，白天做好防曬，少吃感光性的食物：韭菜、香菜、芹菜、菠菜等深顏色蔬菜、醬油醋等深顏色調(diào)料、添加色素的飲料（可樂(lè)、橙汁、冰激凌等）和食物。

要預(yù)防紫外線(xiàn)的侵害，第yi步就是首先要做好防曬工作，出門(mén)要帶著遮陽(yáng)傘，涂抹防曬霜，不用說(shuō)，即使在室內(nèi)，燈光、電腦屏幕也都是紫外線(xiàn)的來(lái)源，而且窗戶(hù)上也會(huì)有紫外線(xiàn)照射。因此防曬隔離，是必須全天候、全i方位的防護(hù)工作。一個(gè)既能抵抗紫外線(xiàn)侵害，又能防止污染和化妝的防曬隔離霜，是都市女性zui理想的貼身防護(hù)伴侶。

到底什么是祛斑zui快有效的方法？去斑點(diǎn)的食物有哪些呢？自然食品中，有多種食品具有保養(yǎng)皮膚、消除雀i斑的功效。本文介紹幾種經(jīng)臨床證實(shí)確實(shí)有效的食療方法

綠豆百合美白湯：洗凈綠豆、赤i小豆、百合，用適量清水浸泡半小時(shí)。燒至滾燙后，改為小火煮至豆熟。按個(gè)人喜好，加鹽或糖調(diào)味即可。綠豆角和百合中含有的維生素可以還原黑色素，有漂白的效果。

2.絲瓜化i瘀茶：絲瓜i絡(luò)15克，茯苓20克，僵i蠶5克，白菊10克，玫瑰5朵，紅棗5枚。以上材料加水煎取汁代茶飲服。這種藥渣還可以再煎出汁溫敷面部。本茶飲清熱解i毒，適合氣滯血瘀之人飲用。

檸檬冰糖汁：檸檬榨汁，加冰糖適量，即成。檸檬酸富含維他i命 C,100克檸檬汁中的維他i命 C含量可以達(dá)到50毫克。另外，還含有鈣，磷，鐵和維生素 B等。經(jīng)常喝檸檬汁，不僅能使肌膚白嫩，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且能預(yù)防和治i療動(dòng)脈i硬化。

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雀i斑形成的外部原因

陽(yáng)光中的紫外線(xiàn)主要是對(duì)皮膚的傷害，皮膚與紫外線(xiàn)的過(guò)度接觸，損傷皮膚，會(huì)使黑色素分泌，沉淀，甚至沉積在皮膚內(nèi)部。

如果使用了不合格的化妝品和護(hù)膚品，以及外界的刺激對(duì)皮膚造成傷害，也會(huì)導(dǎo)致雀i斑的形成。

經(jīng)期：雀i斑的發(fā)生與月 i經(jīng)周期有關(guān)，女性比男性更容易出現(xiàn)雀i斑；

季節(jié)因素：夏季受紫外線(xiàn)照射，雀i斑的顏色會(huì)變深，要及時(shí)修補(bǔ)。

雀i斑是一種皮膚損傷，出現(xiàn)于面部，表現(xiàn)為斑點(diǎn)狀，或芝麻狀褐色或淡棕色。雙頰、鼻梁為發(fā)位，也可泛發(fā)于整個(gè)面部，甚至頸部，是影響面部美觀的原因之一。

雀i斑大多是后天形成的，有的患者是先天形成的。但是，無(wú)論是先 i本性還是后天，都和遺傳因素有著密切的關(guān)系。也就是說(shuō)，患雀 i斑的病 i人具有一定的體質(zhì)，有這類(lèi)體質(zhì)的人在某些外界因素的作用下(如曬太陽(yáng)、皮膚干燥等)就會(huì)出現(xiàn)雀i斑。

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由于受到外界環(huán)境的影響，不少女性的臉上會(huì)長(zhǎng)出雀i斑，這嚴(yán)重的影響了外觀，給自己的社交帶來(lái)了不小的困擾，讓女性的內(nèi)心變得不自信，很多人群就會(huì)通過(guò)護(hù)膚品來(lái)修復(fù)，那么一般祛斑霜用多久見(jiàn)i效？

1、每個(gè)人i皮膚的狀態(tài)存在著差異，見(jiàn)i效的時(shí)間長(zhǎng)度也是不一樣的，總體來(lái)說(shuō)年齡越年輕，皮膚狀態(tài)越好，這樣祛斑的效果就越明顯，選擇大品牌的祛斑霜，配合著正確的使用方法，在使用期間要多喝水，在外出的時(shí)候，還要合理的做好各種防曬的措施，避免情況加重。

2、為了避免女性出現(xiàn)的色i斑的現(xiàn)象，在日常生活中要多喝水或者經(jīng)過(guò)稀釋的新鮮果汁，在飲食上面不要吃得太油膩，更不能吃辛辣的東西，要多吃綠色的青菜和各種應(yīng)季的水果，一年四季要做好各種防曬的措施，千萬(wàn)不能因?yàn)樘鞖庾儧隽耍秃雎粤朔罆瘢?yáng)光里面的紫外線(xiàn)每個(gè)季節(jié)都會(huì)有。

3、不要吃那些含有色素高的食物，比如說(shuō)咖啡，濃茶，要保持清淡的飲食習(xí)慣，避免吃超市里的速食產(chǎn)品，那些食物里面含有的添加劑是非常多的，很容易在體內(nèi)易積存毒i素，女性還要注意保持自己的大便暢通。

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