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為什么要少吃肉?從生物學的角度來看，人實際上在各個方面更接近于性情溫和的食草動物，而不是猛獸。

關于血液的問題：

很多調查者均把過早的衰老、慢性疲勞綜合征的發生和內臟器1官疾病與血液的酸聯系起來。血液如同唾液，應該是呈弱堿性反應，廠房食堂外包價格，而富含動物蛋白的食品能夠將血液相對的平衡推向酸性一方。與其相反的是，如果植物食物的總量在每日飲食中占80％，就能幫助保持呈堿性反應，那么，zui佳的蔬菜是帶葉的菜，當然奶制品和柑橘也很不錯。

魚頭魚骨清洗血污備用。盡量是多洗幾次這是后來魚湯奶白的關鍵；魚肉塊洗干凈血污，下邊放一塊廚房巾，廠房食堂外包哪家好，刀斜40度，從尾端開始片魚，方向是刀刃朝向尾端。片成魚片；片好的魚片，用一湯匙鹽搓洗一遍后沖水反復淘洗成晶瑩透明的魚片。一定要洗成透明的魚片，廠房食堂外包公司，魚肉比較有口感，并且清爽。 　　

魚片用鹽一湯匙白胡椒一湯匙、雞蛋清半個、干淀粉三湯匙腌制，用手仔細反復抓拌均勻。靜放20分鐘。然后酸菜切絲焯水備用，深圳廠房食堂外包，辣椒切圈和花椒一起。魚顱骨魚皮準備好，生姜切成片，鍋中放油炒香蔥姜蒜，放入魚頭魚尾魚骨魚皮等炒一分鐘，放入酸菜繼續炒一分鐘。兌一定量開水。

健康的飲食分別有哪些標準？

在我們的日常飲食中大量的動物蛋白質可能遭到損害!原來，我們的機體不能適應過分吃葷，機體簡直來不及及時擺脫肉制品所形成的尿素、氨及其他含氮的物質，這些多余的“廢物”在各個器1官內定居下來或者沿機體“旅游”，從而引發了膽結1石、尿結1石、足痛1風、風1濕、關1節炎和脊柱疾病。

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