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和優良品與您分享，“減肥應該吃什么？”

南瓜

南瓜中含有大量的維生素C，它能保護我們的身體免受細菌侵蝕。另外食用南瓜還能給身體補充大量的維生素A和β胡蘿卜素，同樣有健康身體的效果。

南瓜中含有適量的碳水化合物，可以給身體補充能源，提高新陳代謝和脂肪的燃燒率，達到快速變瘦的效果。

除此以外，南瓜中還含有食物纖維，可以改善消化排泄，達到減肥掉脂和快速排出毒的作用。

多肽類新主食的功效和作用這三個好處你知道嗎？

新型纖立瘦素主食。為減肥而推出的各種代l餐產品，的確是讓眾多肥胖人群著實瘦了一把，越來越多的減肥代l餐新產品，其中以多肽新主食的出現，引起了大家的關注和認可。

調理腸道健康

新式纖立瘦多肽主食中加入了菊粉，菊粉是一種天然水溶性膳食纖維，能調節腸道微生物菌群，可改善腸道健康，對于一些經常大吃大喝，飲食不規律的人群，可通過服用新型纖立瘦多肽主食達到一種調理作用，對一些經常大吃大喝，飲食不規律的人群，可達到一種調理作用，能更好地預防，改善消化。

上述所介紹的就是新主食多肽的一些功效作用，其實想要達到瘦身效果還是要選對產品，選擇正確的飲食才能達到更好的效果，纖立瘦新主食可以直接現代l餐的產品吃，完全可以滿足一天的營養需求。