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在1958年，假如全世界的哪個地方沒人玩這類美呼啦圈國塑膠圈就表明這地區并未“與全球對接”，呼啦圈是迄今為止真實風靡世界的玩具，是由佛羅里達州圣加夫列爾的2個年青玩具生產商做出去的。就是堅持有氧運動，利用運動消耗掉每日攝入的多余的熱量，在減肥的同時，擁有健康。杰弗里·內爾和阿瑟·梅林是一家全名是惠姆·奧生產制造企業的合作經營老總。1958年三月，在紐約的一次玩具展覽會上，有一個親戚朋友告知她們，有一種大木圈已經加拿大四處時興，小孩把它套在屁股轉著玩。

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呼啦圈可以說是相當傳統，也是相當多女生青睞的運動和塑形的方式了，強度不大，沒事看個電視扭一扭也很方便。呼啦圈可以有用減肥，不過要留心選擇適合的運動時間和速度，正確的運動辦法才干有用減肥，而且不損害健康。但是呼啦圈它太大了，一不小心就會碰到家具什么的，直到我遇見了智能呼拉圈，這些問題就都迎刃而解了！小巧玲瓏的一個，隨時都可以進行鍛煉，辦公室、家里都可以是你鍛煉的場所另外，它可以固定在腰部，不會掉的呼啦圈當然更省心呀。

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而在諸多的關鍵詞中“呼啦圈”是不得不提到的一個，呼啦圈剛剛傳入國內時，人們對它的看法并不友好，因為轉動呼啦，圈需要臀部帶動腰部扭動，這一動作招致許多“之徒”，總喜歡站在搖呼啦圈的人背面，“欣賞”他們的扭姿，而這在大多數人眼中，是有些“敗俗”的，也因此，許多媒體紛紛發稿，將其與霹靂舞、喇叭褲等歸為一類，同屬“不符合傳統價值觀念”的舶來品

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呼啦圈可用藝術體操的圈取代，對場地器材要求不高。一般來說，每周需求轉4-6次，每次2-3組，每組轉20-30分鐘。練習者依據四肢或身體其他部位繞環運動，使呼拉圈繞身體旋轉。圈繞身體某一部位旋轉的時間越長，或一人此外旋轉的圈的數量越多，則表明其水平越高。該項運動對素質要求不高，訓煉的身體各關節的運動幅度不超過一切正常的生理活動范圍，屬本質姿勢，適合不一樣年齡的人。呼拉圈運動趣味性強，方法生動活潑，既能營造練習者機敏。和睦等身體素質，又能修養身心、突破自我，國外中小學課外主題活動開展得較為廣泛。自從八十年代呼啦圈傳入在我國之后，就被大伙兒所偏愛，呼啦圈在中國各大城市都十分全民化。