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發布時間:2024-10-29 04:05  








肩頸阻塞①手按上去后就會有痛,酸漲的現象(肌肉硬是勞損,骨是);
②肩胛骨縫、經常四肢發麻、手腳冰涼;
③做事韌性差,易在短時間出現疲勞現象。
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不過有一點要提醒大家,如果不注意糾正日常錯誤的坐姿和體態,日積月累,肩頸問題還是會出現。
所以課程專門設計了日常習慣調整和養成的內容,幫大家改掉錯誤的姿態和習慣。
日常習慣養成 科學訓練,郴州肩頸熱敷貼,既能通過調整正確的姿勢來減輕肩頸負擔,又能通過訓練讓肩頸肌肉變強,齊下,讓肩頸越來越放松。
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