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發(fā)布時(shí)間：2020-12-07 16:12
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如何控制球的落點(diǎn)
控制發(fā)球落點(diǎn)變化是發(fā)球中的一個(gè)主要環(huán)節(jié)
，發(fā)球落點(diǎn)必須長(zhǎng)短結(jié)合、輕重結(jié)合、左右結(jié)合。如果只發(fā)短球而沒(méi)有長(zhǎng)球的配合，即使發(fā)的再短，落點(diǎn)再刁，也很難給對(duì)方造成威脅。因此，要做到用同一個(gè)手法發(fā)出不同落點(diǎn)和旋轉(zhuǎn)性質(zhì)的球。一般情況下，發(fā)球者如果想把球發(fā)得很長(zhǎng)，一落點(diǎn)多在自己本方臺(tái)面的端線附近;如果力量差不多，球的運(yùn)動(dòng)速度，側(cè)上旋和不轉(zhuǎn)球明顯要快于側(cè)下旋和下旋:如果是發(fā)側(cè)上、下旋斜線長(zhǎng)球，要注意球的第二弧線有側(cè)拐特點(diǎn);如果是直線長(zhǎng)球，要特別注意平推過(guò)來(lái)，或者是略帶外拐的球，因?yàn)檫@種球除了有很快的速度外，容易發(fā)出線路比較直的球，客觀上加大了球的角度，給接發(fā)球者造成較大的難度。對(duì)于發(fā)短球，手不能發(fā)很大的力量，要收住一點(diǎn)，所以，短球較難發(fā)揮速度的優(yōu)勢(shì)，比較多的是考慮的落點(diǎn)和旋轉(zhuǎn)。所以，要想搓球有質(zhì)量，即搓出旋轉(zhuǎn)，而且搓出落點(diǎn)，那么就把身體壓下來(lái)，腳步動(dòng)起來(lái)。
怎樣才能發(fā)出網(wǎng)前短球
網(wǎng)前短球的主要特點(diǎn)是短，怎樣才能短而且又要使球旋呢？使用高拋發(fā)球，因?yàn)檫^(guò)多的撞擊力是使球不短的原因，但撞擊太少可能球又不過(guò)網(wǎng)。一個(gè)要點(diǎn)是在增加膠皮與球的摩擦力的同時(shí)減少撞擊力，這對(duì)某些人來(lái)說(shuō)可能會(huì)覺(jué)得很矛盾，有幾個(gè)小竅門(mén)可以大家一起商榷。使用高拋發(fā)球，因?yàn)檫^(guò)多的撞擊力是使球不短的原因，但撞擊太少可能球又不過(guò)網(wǎng)。高拋時(shí)我們不需主動(dòng)撞擊球，而是利用球落下的沖擊力使球過(guò)網(wǎng)，這樣手腕的動(dòng)作可以更多的集中在摩擦上了。無(wú)論是對(duì)直板還是橫板來(lái)說(shuō)都可以用兩種持拍摩擦方式來(lái)發(fā)短球，持拍與桌面垂直或平行，個(gè)人自己喜好，無(wú)論哪種方式，在觸球的時(shí)候，拍面要以一種凹弧的軌跡去摩擦球，也就是相當(dāng)于一個(gè)舀的動(dòng)作。這個(gè)動(dòng)作可以保證在快速摩擦的初期膠皮與球先有一個(gè)較充分的接觸防止漏球或球拍邊沿把球拱出去，而在凹弧軌跡的后期可以讓膠皮摩擦到球的底部，甚至前下部（發(fā)下旋短球的時(shí)候，在發(fā)側(cè)旋時(shí)也可以這樣加進(jìn)下旋但手腕變化要更多些）。這樣出來(lái)的球才不會(huì)向前走，才會(huì)足夠短。此外，在摩擦完了之后，為了防止手型給球更多的撞擊，要有一個(gè)快速的往摩擦方向的反方向回撤的動(dòng)作，這也是一個(gè)發(fā)短球的要點(diǎn)，同時(shí)也可增加對(duì)方對(duì)旋轉(zhuǎn)方向判斷的難度，是一個(gè)相當(dāng)有用的動(dòng)作。
發(fā)球動(dòng)作要點(diǎn)
1、虎口要活一點(diǎn)，保證手腕和手指的靈活性。
2、手腕的引拍動(dòng)作一定要充分。
3、注意腿、腰、大臂、前臂、手腕的協(xié)調(diào)配合，觸球瞬間手腕突然爆發(fā)用力。
4、依據(jù)發(fā)球旋轉(zhuǎn)，調(diào)節(jié)用力方向、擊球部位和觸拍位置。發(fā)側(cè)下或下旋球時(shí)，拍形后仰角度要大，觸球下中偏底部。
5、擊球一般在腰部位置上下。
6、要盡量在球同一部位的左、右或上、下接觸球，發(fā)出不同旋轉(zhuǎn)性質(zhì)的球。發(fā)不同旋轉(zhuǎn)的球，接觸球的中后部附近比較理想。
7、發(fā)球時(shí)出手動(dòng)作一定要快。球的落點(diǎn)要準(zhǔn)確、穩(wěn)定。
削球之削追身球
對(duì)方攻球至中路追身，因受身體妨礙削球此較困難。
具體削法有如下幾種：
1、單步讓位反手:來(lái)球在中路偏左的位置，或本人善于用反手削中路球者，皆用此法。
①左腳向右后方撤半步或一步，腰帶動(dòng)身體略向左轉(zhuǎn)。
②上臂靠近身體右側(cè)，前臂上提引拍至胸高，拍形豎直，
③觸球瞬間，上臂內(nèi)旋、肘稍支出，前臂隨身體向右下前方削出。
2、單步讓位正手削：來(lái)球在中路偏右，或習(xí)慣于用正手削中路球者，皆用此法。
?、儆夷_向左后方撤半步或一步，腰帶動(dòng)身體向右轉(zhuǎn)動(dòng)。
②上臂靠近身體，前臀向右上方提起，拍形豎直。
?、塾|球瞬間，前臂隨身體向下用力為主，手腕控制好拍形并有一摩擦球動(dòng)作。
3、換步讓位反手削：右足先向右移半步，左足再隨之向右后方移半步或一步，腰帶動(dòng)身體略向左扭轉(zhuǎn)，騰出位置用反手削。 此種讓位方法比單步讓位法騰出的空間大，利于手臂動(dòng)作，但無(wú)單步讓位快。
4、換步讓位正手削：許多選手采用此法。因?yàn)檎窒髑蛘{(diào)節(jié)的空間比反手大。
①移步方法：左足先向左跨半步，右足再隨整個(gè)身體的右轉(zhuǎn)向右后方移半步或一步。
?、谑崭购胤ǎ簛?lái)球迅速，直沖中路，來(lái)不及移步讓位時(shí)，可迅速收腹、含胸、提踵（有時(shí)甚至雙足騰起）同時(shí)提拍上舉，再向前下方用力將球削出。
