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              發布時間:2021-09-30 07:29  

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              視頻作者:安徽優培心理咨詢有限公司






              當下許多的孩子厭煩學習,因為在學習當中找不到樂趣,他們討厭考試,討厭這種排名,而自己的興趣愛好得不到認可,得不到鼓勵和發展。所以有效的和孩子進行溝通和交流,能夠去幫助他們找到自己的未來,給自己樹立信心。一個網絡成癮可以帶來更多的家庭、學業、生活的影響。但是我們知道,一個不接觸網絡的孩子,他同樣會走向另外的一個封閉的狀態,這也是我們不希望看到的,所以幫助孩子提升自律性,幫助孩子正確地使用網絡,是非常值得我們家長、老師去思考的。




              、如何戒除

              積極的自我調整,一定要讓自己的生活豐富多彩,才能有效戒除。不能讓自己的生活特別單調,比如每天無所事事,不上學也不工作。讓自己生活充實,做自己感興趣或者計劃做的事情,比如出去旅游、看電影、吃美食等等。也可以和好朋友聊聊天,傾訴自己的情緒,多從現實世界里尋找安慰以及支持感。也可以在家時打掃衛生、打扮自己、修剪花朵等等。這些活動都能夠讓自己的生活充實、快樂,只有這樣才能夠逐漸減少對網絡的依賴。




              對比虛擬和現實

              你要幫助孩子認識到游戲中的一切不過是自欺欺人,而且會占用他大量的增值學習時間,讓他在現實中越來越不可能實現夢想,只有回到現實中努力,才能實實在在收獲到那些美好的東西。

              培養賺錢能力

              你千萬不要忙著事業而忽略了孩子賺錢能力的培養,讓孩子接觸你的事業,有興趣的話就跟你學習賺錢,沒興趣的話也要培養別的賺錢能力,讓孩子看到他的未來是有希望的,才不至于破罐子破摔,陷入虛擬游戲中得過且過、混吃等死。