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發布時間：2020-12-13 09:07
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幼兒籃球培訓對孩子有什么好處？
籃球運動的十大好處
1. 長個子，提高有氧能力
雖然打籃球對身體的發育各方面都有好處，但更大的好處應該是長個子和提高有氧能力。因為籃球是個“高人”運動，長得高或跳得高都是優勢。一場比賽下來，跳的次數可高達200多次，骨骼所得的生物力學信號則是“要生存，得往上長”！
2. 提高感統能力
研究表明，很多現代心理或發育疾病都來源于人的感統能力出了問題。而人在打籃球時，各種感官都在高度興奮的狀態下工作，互相配合協調。籃球運動也因此成為更佳的感統訓練之一。
3. 提高反應能力
籃球屬于開放型運動技能的運動，需要運動員根據場上千變萬化的瞬間去應變。久而久之，反應時間縮短，反應能力提高。
4. 提高人的決斷能力
和提高反應能力異曲同工。瞬息萬變的球場要求一名運動員果斷地做出什么時候投球，什么時候傳球等等的決定。對方的優勢在哪里？我們的優勢在何處？如何揚長避短排出更佳陣容？這些決斷能力的練習勢必能夠幫助一個人在日常生活中的大小決策。
5. 提高觀察能力
剛開始學打籃球時，教練總是會提醒我們要學會用眼睛的余光去同時觀察自己負責的防守對手。其實這就是心理學上的觀察能力。在日常生活中，這種對周圍生活的觀察能力非常重要。
6. 培養膽量和冒險精神
害怕和前憂后慮往往是我們人生進取中的一大障礙，而在籃球重大比賽的緊急關頭，敢地去嘗試常常是勝利的必需。
7. 敢于面對失敗
參加過競技體育的人都肯定有過失敗的經歷，人生其實也是如此。如何從失敗中汲取教訓更上一層樓，則是每一位體育人從失敗的經歷中獲得的更大收獲。
8. 堅毅——不屈不撓的毅力
古人云：“世上無難事，只怕有心人”，“只要功夫深，鐵杵磨成針”說的都是只要堅持就能成功的道理。現代心理學把它叫做“Grit”（韌勁）。美國華人學者Angela Duckworth的研究發現，“韌勁”是人生成功更重要的因素，高于智商和情商。但是這個時候許多健身愛好者就會問，跑步機減肥跟橢圓機減肥哪個效果好。并成功地用“韌勁”量表來預測西點軍校軍官的選拔。而籃球的訓練就是對球員“韌勁”更好的錘煉。
9. 團隊！團隊！
Teamwork（團隊合作）是現代職場上對員工素質培訓中很重要的一點，而籃球本身就是個團隊運動，一個人和一個隊的成功，一定是這個隊集體中的每個人（包括他們的運動技能、技戰術、性格等）的融合。
10. 培養領導力
一支籃球隊的培育實際上是一個系統工程，從選拔隊員，培養技能，技戰術，在心理和打法上把一群人擰在一起，不是一朝一夕可以完成的事，需要教練和隊員年復一年的努力。
產品名稱:肋木
產品型號:BL-L14
產品規格:1300*2350產品說明：
肋木主要功能：拉伸腿部肌肉，進行熱身或整理運動，強化腹部肌肉，促進四肢靈活性。使用方法：可進行彈力壓腿、下蹲、提膝、攀越等訓練。
注意事項：僅限16—60歲人群使用，有心腦血管疾病者慎用。體質判定以提膝運動為標準測定。鍛煉者在使用過程中若感到身體不適，應立即停止并咨詢醫生。
能性的產品，更是深獲好評，可是只有真正的專家才了解機能性運動衣的含義，如malti-layer,onino-skin等，消費者要了解真正的穿著的功能，則有待專業人員提供正確的訊息。
自1994年以來，許多公司依據纖維的特性，成功地開發出一系列的機能性織物，如Tactal、GORE-TEX、Lycra、Polortec fleece等，各依其終端用途之需求，分別在市場各占有一席之地。
