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廣州秘康生物科技有限公司--睡覺前吸一吸，晚上安然入睡做個美夢！是廣州很好的助1眠入睡產品公司。

公司匯集了眾多科研人才，擁有九大核心科技,六大科研成果，七十多項發明專1利，凝集眾多生物醫1藥領域的科學人才，研發出權1威的生物基因工程生物精1準調理身體安然入睡產品。擁有97項國家發明專1利。

青少年失1眠是什么原因引起的？

青少年是腦力勞動者，用腦過度。社會競爭越來越殘酷，在學業和家長的雙重壓力下，大腦長期處于一種超能1量的負荷狀態：腦細胞產生自1由基、乳1酸有害物質淤積，阻塞了大腦的營養通道，導致大腦新皮質與大腦邊緣系統和間腦之間的平衡遭到破壞，腦細胞活1力受到抑1制，引起植物神經功能失調，出現青少年失1眠。

在我國青少年群體當中，至少有百分50的人存在著不同程度的腦疲勞，需要修1復腦神經、活1化腦神經細胞的中1樞神經遞質、使腦血流順暢、補充大腦營養、恢復自然睡眠。

洋甘菊作用于GABA受體，調節大腦神經遞質傳遞，影響神經激1素的活1性，治1療煩躁不安與神經1衰1弱引起的失1眠，鎮1靜抗焦1慮。

倍生康納米霧化呼吸器利用電子1煙的原理，不含有尼古丁，中藥萃取，睡覺前吸一吸，通過霧化吸入體內而達到安1眠迅速入睡的效果，不僅讓有煙癮的人群逐漸擺脫煙癮，同時還可以獲得安1眠迅速入睡的體現，一舉二得，何樂而不為呢？

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各國失1眠障礙治1療指南均把CBTI作為治1療失1眠的首1選方案，美國醫師協會，美國睡眠醫學會把CBTI作為失1眠的一1線療法。

由于藥1物療法并不針對慢性失1眠的病因和維持因素, 長遠來看CBT-I (有/無放松訓練) 在保持治1療1效果方面優于藥1物療法。

認知行為療法：是一組心理行為心理行為治1療方法的綜合，主要通過改變患者的思維、信念及行為，從而改變患者的不良認知，達到消除不良情緒和行為的目的。它的作用機制主要是促進丘腦水平快速有效的神經傳到以發動睡眠，降低患者的整個交感神經系統活動，減弱認知心理“喚醒”，從而輔助有到睡眠。

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睡眠健康教育之憂慮時間：

設置“憂慮時間”：傍晚或中午，設置30分鐘的時間，只用來思考讓人憂慮的事情。設置“快樂時間”：睡前15分鐘。想3件讓您快樂的事情。矛盾意向法：提醒自己不要睡，讓自己睜眼睛。轉移患者迫切進入睡眠的錯誤關注，從而降低患者試圖入睡時的擔憂和焦1慮。

預防復1發

短暫復1發是正常的；

預防長期慢性失1眠：不對損失的睡眠進行補償；

刺激控制；失1眠持續若干天后再次使用催1眠限制；

如果失1眠持續1-2周，患者應當再次治1療，并且盡快獲得短期治1療。

甘菊茶被認為是治1療失1眠的天然良藥

甘菊茶被用作一種天然藥1物，以減輕炎1癥、焦1慮和治1療失1眠。事實上，洋甘菊通常被認為是一種溫和的鎮靜劑或睡眠誘導劑。它的鎮1定作用可能要歸功于一種被稱為芹菜素的抗1氧1化劑，這種物質在甘菊茶中大量存在。

甘菊茶主要有兩種用途——作為一種溫和的天然鎮1靜劑，安撫神經;作為一種草1藥治1療胃痛(燒心、腹瀉等)。失1眠的主要原因之一就是吃飽或胃不舒服時上1床睡覺，尤其是吃了油膩的食物后。睡前兩小時吃東西能保證你有一個輕松的胃，這也能讓你的身體放松，讓你沒有不舒服的感覺。因此，能讓你早睡。