襄陽服務(wù)為先的心理醫(yī)生機(jī)構(gòu)給您好的建議「多圖」

是時(shí)候和自己面對(duì)面的對(duì)話了，是時(shí)候去安撫你你內(nèi)心中的那個(gè)小孩了。也要和未來的你有一個(gè)會(huì)面與聯(lián)結(jié)。現(xiàn)在的你如果是在一個(gè)牢籠里，那么未來的你就是自由的，和那個(gè)自由的你做聯(lián)結(jié)，和她做一個(gè)對(duì)話，讓她告訴你一些事情的原因和結(jié)果。你的關(guān)系中有一些固定的模式，這是之前的成長(zhǎng)經(jīng)歷中各種的事件累計(jì)起來的，突破關(guān)系的模式，成為更加真實(shí)自由的自己。


每個(gè)孩子都是特別的擁有自己獨(dú)特的個(gè)性和看待世界的眼光，同一句話在不同孩子的小腦瓜里就是不一樣的光景，家長(zhǎng)們保護(hù)孩子的獨(dú)創(chuàng)性就是從忍住告訴孩子怎么做開始。老師并沒有從以往的感恩父母給我們生命、感謝父母對(duì)自己的愛這一類的角度出發(fā)，而是從感恩我們自己的獨(dú)特、感恩我們處于親子這樣一段關(guān)系中、感恩我們遇到的所有人和事這樣的更廣闊的視野來開展親子活動(dòng)，在增進(jìn)親子間了解和感情的同時(shí)，也一個(gè)全新的角度來審視自己現(xiàn)有的情感和交流狀態(tài)，真正將心理學(xué)的視角引入到日常的生活。

為什么說家庭教育比學(xué)校教育和社會(huì)更加的重要：

1、家庭是孩子的初始的學(xué)校，父母是孩子的初始老師；

2、家庭教育是教育孩子的起點(diǎn)和基點(diǎn)；

3、良好的家庭教育是對(duì)孩子的成才有很大的幫助；

4、良好的家庭教育是優(yōu)化孩子心靈的催化劑；

5、家庭教育的好與壞將直接影響孩子的一生。

不管怎么樣，作為父母一定要樹立正確的家庭教育觀念，這樣對(duì)于孩子的成長(zhǎng)才會(huì)更加的有利，而且也有利于父母與孩子溝通。

想象法

針對(duì)的情況，不妨讓自己在睡前的這段難熬時(shí)刻，做這樣一件事情——專注地讓腦子去想一個(gè)問題。這個(gè)問題可以是構(gòu)思給某人寫一封長(zhǎng)信，也可以是編造一個(gè)長(zhǎng)長(zhǎng)的故事，或者想像自己在一個(gè)喜歡的環(huán)境里散步，你在此境中的聽、嗅、觸、味、視覺感受等等。如果你在這個(gè)過程中不知不覺地睡著了，第二日便可繼續(xù)你前一日未完成的想像。