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發布時間：2020-12-15 02:03
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用料：毛豆，植物油，鹽，生抽，大蒜做法：1：準備食材：把青豆從毛豆中剝出來清洗干凈用熱水焯一下水撈起瀝干備用。大蒜剝皮拍碎備用。爆炒：大火熱鍋，加植物油燒熱，大蒜入鍋煸香，焯好水的青豆入鍋翻炒，加鹽生抽調味，加少量清水大火收汁，炒熟后出鍋裝盤即可食用。清炒青豆營養豐富，口感脆爽。是一道不可多得的美味。如果您也喜歡，可以試著在家里做做，對美食的態度，就是對生活的態度。清炒青豆，一道營養豐富的家常美味！ 次數用完API KEY 超過次數限制
肉末和它一起炒，營養豐富,教你做肉末炒青豆
【青豆炒肉末】的做法1、需要材料：青豆200克，豬瘦肉180克，紅甜椒半個（喜歡辣的人可以換成小米椒、紅辣椒），料酒、水淀粉、蔥、姜、鹽、雞粉適量2、瘦肉切末，用少許料酒和水淀粉腌5分鐘，紅甜椒切丁，蔥姜切末3、起油鍋下蔥姜末炒香，再加入肉末炒至變色4、加入甜椒丁和青豆繼續翻炒，炒至甜椒丁斷生（楊大廚的青豆是煮熟的，如果你買的生青豆，可以提前煮熟）5、出鍋前加入適量鹽和雞粉即可 次數用完API KEY 超過次數限制
材料：臺式香腸3根、青豆100g左右、玉米少許、彩椒半個、食用油1大勺、鹽3g左右香腸炒青豆的做法1、鍋中燒水，待水燒至快開時，將清洗過后的青豆、玉米粒下入鍋中，然后滴幾滴食用油、加少許鹽，筷子攪動一下2、將煮好的青豆、玉米粒從鍋中撈出，立即過下冷水備用3、將香腸切成小丁、洗過后的彩椒隨意切小塊4、鍋中倒入適量油，將過青豆和玉米粒放入其中，中火翻炒幾下后加鹽5、待鹽與青豆、玉米粒混合后，加入切好的香腸和彩椒，翻炒30秒左右出鍋 次數用完API KEY 超過次數限制
玉米青豆蝦仁，這道菜鮮嫩多汁，清甜爽口，吃起來不光美味還對身體有很多好處，還能補充身體的營養！步驟一、準備食材
青豆150克，鮮蝦16-20只，玉米粒100克，3片姜，一勺生抽，一勺耗油，一勺料酒，少量的鹽，50毫升清水，一小碗淀粉！步驟二、處理蝦
先把買來的鮮蝦去頭，然后剝去外殼，再用牙簽從蝦的背部把中間的蝦線挑出來，這樣把蝦處理好了以后，然后清洗一下，一定要把蝦給清洗干凈，因為只有干凈了，吃的時候才感覺更加安心！姜要切成一粒一粒的。 次數用完API KEY 超過次數限制
