河北有機食品加盟按需定制

藜麥簡介

藜麥原產安第斯山脈，已經有近五千年的種植歷史。

今天在世界各地被作為商業作物廣泛播種，但主產區還是集中在秘魯、玻利維亞、厄瓜多爾等南美國家。

其富含鐵、鉀、核黃素、鎂、鋅、銅、錳以及葉酸等各種維生素和微量元素；蛋白質含量高達14%-22%，是稻米的2—3倍，且比較接近動物蛋白，易被人體吸收。氨基酸和賴氨酸含量也不低。

此外，堿不落有機藜麥中不含麩質，可供麩質過敏人群食用；堿不落有機藜麥也不含膽固醇，在人體中的代謝時間較長，因而飽腹感持續時間較長，從而減少了對其他食物的攝入量，所以深受減肥健身人士的喜愛。

吉林單氏米業提供OEM代工服務，自有種植基地和加工廠，保證藜麥的品質和質量，為您提供放心的好貨源。

堿不落有機藜麥塑形健身的人吃

堿不落有機藜麥低脂、低升糖、低淀粉，熱值僅僅305大卡/100g(大米為350大卡)，不會發生體內積累過多熱量，而導致肥胖。

另外，藜麥的均衡營養特性，可防止營養過剩導致的肥胖。堿不落有機藜麥是堿性食物，人體pH高于7時血液內氧含量，有助于消耗脂肪。

堿不落有機藜麥是一種完全蛋白全營養食品，這意味著你可以減少其它食物總進食量，每餐飯中添加少量的藜麥即可保證健康和營養，遠離減肥藥和節食，照樣會有迷人苗條的身材。

堿不落有機藜麥含的高纖維碳水化合物，高纖維碳水化合物消化得比較慢，可以延長下次進餐的時間，不會出現食用低卡路里食品導致的饑餓痛苦。

堿不落有機藜麥熟后體積會膨脹3-4倍，有飽腹感，當你食用藜麥后，感覺比食用標準的減肥食品更飽，能減少每次進餐的數量。

藜麥逐漸被國人接受，也會端上更多人的餐桌，吉林單氏米業提供OEM貼牌代工服務，與多家品牌合作，線下自有工廠，有機綠色認證，歡迎前來咨詢。

藜麥簡易三餐烹飪方式

藜麥升糖指數很低，，藜麥是食療和養生的佳品，又被稱作三高人群的食物，長期食用效果顯著。以下是營養師和美廚們總結出的藜麥早中晚三餐的簡單吃法，特別適合快生活節奏的人士，節約烹飪時間又不失美味。

早餐：藜麥豆漿。藜麥淘洗干凈后好與浸泡過的豆子一起在豆漿機里打漿，藜麥比例為50%，也可以把豆子換成大米或者其它谷物。

中餐：藜米大米飯。藜麥和大米淘洗干凈后，混合在一起放入電飯煲中悶飯，水量和平時悶飯一樣，藜麥比例25%-50%，依個人口味增減。

晚餐：藜麥小米粥。藜麥和小米洗凈后熬粥，如果喜歡喝熬的時間較長的粥，先熬小米，待出鍋前10分鐘再放入藜麥，能保持藜麥的口感和營養，藜麥比例25%-50%，依個人口味增減，也可把小米換成大米或者紫米等其它谷物。

想要把藜麥這種健康飲食帶到千家萬戶，吉林單氏米業提供OEM貼牌代工服務，長春農科院技術支持，先進的生產設備及專業的生產工人，源頭種植基地和工廠，農作物皆為健康綠色有機食品，歡迎前來咨詢。