中學(xué)心理咨詢室建設(shè)-省心省力「安徽奧美」

針對(duì)學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)，積極開(kāi)展學(xué)生成長(zhǎng)關(guān)鍵期和關(guān)鍵點(diǎn)的指導(dǎo)工作，如入學(xué)適應(yīng)性調(diào)節(jié)、考前減壓、選擇咨詢和升學(xué)指導(dǎo)等活動(dòng)，幫助學(xué)生充分認(rèn)識(shí)自己的個(gè)特點(diǎn)，以利學(xué)生做出合適的選擇。學(xué)校心理咨詢室是心理老師為全校師生提供心理咨詢、服務(wù)和指導(dǎo)的場(chǎng)所，輔助心理老師解決師生生活、工作、人際交際和情緒調(diào)適等心理行為問(wèn)題。社會(huì)環(huán)境，一些黃色、穢的東西出現(xiàn)，獲取信息渠道的暢通，社會(huì)上的一些不正之風(fēng)，觀念的多元化，對(duì)青少年的心理健康都產(chǎn)生了不利的影響。

接待有心理輔導(dǎo)需求的學(xué)生，對(duì)有一般心理問(wèn)題的學(xué)生進(jìn)行個(gè)別輔導(dǎo)，幫助他們解決心理困擾。一個(gè)規(guī)范化的咨詢室是順利開(kāi)展心理咨詢的基礎(chǔ)，然而很多學(xué)校的心理咨詢室往往陳設(shè)簡(jiǎn)單，布置單調(diào)，墻上張貼著條條框框式的心理咨詢?cè)瓌t，顯得過(guò)于成人化，過(guò)于嚴(yán)肅，使學(xué)生覺(jué)得缺乏親切感。向家長(zhǎng)提供有關(guān)親子關(guān)系和家庭教育的咨詢，指導(dǎo)家長(zhǎng)正確認(rèn)識(shí)孩子的心理特點(diǎn)、成長(zhǎng)規(guī)律和教育策略。

心理咨詢室個(gè)體咨詢區(qū)”作為心理教師與來(lái)訪者進(jìn)行面對(duì)面咨詢的場(chǎng)所，配置的常用設(shè)備包括：沙發(fā)、茶幾、紙巾盒、綠色植物或盆景、鐘表、暖色窗簾等。心理咨詢室音樂(lè)放松椅包括：普及型、標(biāo)準(zhǔn)版、智能身心反饋型、體感音樂(lè)放松椅基礎(chǔ)型等。可使來(lái)訪者達(dá)到放松的目的，穩(wěn)定情緒、調(diào)節(jié)壓力、提高身心健康和工作學(xué)習(xí)效率。開(kāi)展面向全體學(xué)生的心理健康教育活動(dòng)，如開(kāi)展心理保健操、小團(tuán)體心理訓(xùn)練等；指導(dǎo)學(xué)生自助，促進(jìn)學(xué)生良好心理素質(zhì)和健康人格的形成。